Epidemiyada quchoqlashning xavfsiz yo'li bormi? Bu erda mutaxassislar nima deyishadi.

Ikki oy yoki undan ko'proq vaqt uzoqlashgandan so'ng, ko'p odamlar quchoqlash natijasida paydo bo'lgan ijtimoiy aloqalarni sog'inishni boshlaydilar, ammo epidemiya paytida quchoqlashning xavfsiz usuli bormi? New York Times virusologlar, aerozolshunoslar va boshqa mutaxassislar bilan gaplashdi, ular quchoqlashning sog'liq uchun xavfi va ularni qanday yumshatish kerakligini aytib berishdi.

Sog'liqni saqlash mutaxassislari yaqin aloqada bo'lishdan ogohlantiradilar

CDCamerikaliklarga yangi koronavirusni boshqalarga yuqtirmaslik uchun o'z uylarida yashamaydigan odamlardan olti fut uzoqlikda bo'lishni tavsiya qiladi. Shunday qilib, mutaxassislar qo'l berishni, o'pishni, quchoq berishni va qabul qilishni taqiqlaydi. Sog'liqni saqlash mutaxassislari ogohlantiradilarki, faqat bitta yuqtirgan odam boshqalari bilan yaqin aloqada bo'lsa, kasallik boshlanishi mumkin va jismoniy uzoqlashish virus tarqalishining oldini olishga yordam beradi.

Ammo Qo'shma Shtatlarda yangi koronavirus epidemiyasi o'sishda davom etar ekan, ba'zi odamlar odamlar bilan aloqa qilishni xohlaydilar, deb yozadi New York Times . Mutaxassislarning ta'kidlashicha, odamlar odatda jismoniy muhabbatga intilishadi, ayniqsa stress paytlarida. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odamning teginishi stressli paytlarda stress gormonlarini chiqaradigan simpatik asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi.

"Odamlarning miya yo'llari bor, ular mehrli teginishni aniqlashga bag'ishlangan", - deydi Stanford universitetihisoblash sotsialologi va psixologi Yoxannes Eyxstedt . "Mehrli aloqa - bu bizning biologik tizimlarimiz bir -biri bilan qanday xavfsiz ekanligimizni, bizni sevishimizni va yolg'iz emasligimizni bildiradi."

Qucoqlash qanchalik xavfli?

Bu ehtiyojni hisobga olgan holda, Times Virginia Techaerozolshunosi Linsey Marr va boshqa mutaxassislar bilan suhbatlashib , yangi koronavirusni yuqtirish yoki yuqtirish ehtimolini kamaytirish uchun quchoqlashning eng xavfsiz usulini aniqladi.

Times ma'lumotlariga ko'ra , Marr Gongkong tadqiqotining matematik modellaridan foydalanib, odamni qisqa quchoqlash paytida virusga chalinish xavfini aniqlagan va xavfi past bo'lganini aniqlagan, hatto bu kasallikka chalinganlardan biri yangi koronavirus va quchoqlash paytida yo'tal yuz berdi.

Marrning so'zlariga ko'ra, yangi koronavirus uchun odamni kasal qilish uchun zarur bo'lgan virusli yuk virusning 200 dan 1000 gacha nusxalarini tashkil qiladi. Yo'talda virusning 5000 dan 10 000 nusxasi bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ularning aksariyati odatda erga yoki boshqa yuzalarga tushadi, hatto boshqa odamlar yaqin aloqada bo'lsa ham. Mutaxassislar bir odamning yo'tal 200 100 haqida virus nusxalari, masalan, bir misol bilan yaqin shaxs tomonidan yoki er nafas bo'ladi, va bu zarrachalar faqat 1%, yuqumli bo'ladi, deb tahmin Times hisobotlar.

Bu shuni anglatadiki, ayniqsa, "[quchoqlab gapirmasangiz yoki yo'talmasangiz, xavf juda past bo'lishi kerak", dedi Marr.

Qanday qilib xavfsizroq quchoqlash kerak

Ammo bu siz quchoqlashganda yangi koronavirusni yuqtirish yoki yuqtirish xavfini kamaytirish uchun ehtiyot choralarini ko'rmaslik kerak degani emas, deydi mutaxassislar.

Yuzingizni boshqa odamdan uzoqlashtiring.Marrning aytishicha, yuzma-yuz quchoqlashish yangi koronavirusni yuqtirish xavfini oshiradi, chunki "yuzlar bir-biriga juda yaqin". U shunday tushuntirdi: "Qisqa odam tepaga qarasa, uning issiqligi va ko'tarilish qobiliyati tufayli baland nafas oladigan odam baland nafas olish zonasiga o'tadi. Agar baland bo'yli odam pastga qarasa, quchoqchilarning nafas chiqarishi va nafas olishi mumkin. aralashmoq ".

Yonoqlarini bir -biriga quchoqlash yoki bir tomonga qaratish o'rniga, odamlar yuzlarini bir -biriga qaratib, tezda quchoqlashishi kerak, - tushuntirdi Marr. Va agar siz bolani quchoqlayotgan bo'lsangiz, potentsial virus zarralarini yuzingizdan uzoqroq tutish uchun bolaga sizni belidan quchoqlashga ruxsat berish eng xavfsiz hisoblanadi, deb yozadi Times .

Quchoqlash paytida nafasingizni ushlab turing.Gonkong universitetimuhandis -professori Yuguo Li, virus yuqishining eng yuqori xavfi odamlar quchoqlashning boshida va oxirida, odamlar bir -biriga yaqinlashganda va yuziga yaqin nafas olganda bo'lishi mumkin, deb aytdi.

Shu sababli, virusolog va Lester universitetidotsenti Julian Tang virus zarralarini yutib yubormaslik uchun odamlarni tez quchoqlash paytida nafaslarini ushlab turishni tavsiya qiladi. Siz odamni quchoqlashni tugatganingizda, "xavfsiz gaplashib, nafas olishiga ruxsat berish uchun, yana gapirishdan oldin, kamida ikki metrlik masofaga qayting", dedi u.

Oddiy tanishlar bilan quchoqlashishdan bosh torting.Li odamlarga quchoqlaganlarini cheklab qo'yishni taklif qildi. Xuddi shunday, Marr: "Men yaqin do'stlarimni quchoqlagan bo'lardim, lekin ko'proq tasodifiy quchoqlarni tashlab ketardim", dedi. Mutaxassislar, shuningdek, odamlar Covid-19, yangi coronovirusla, sabab kasallik alomatlari bor kimni bag'rimga bosib oldini olish kerak deydi Times hisobotlar.

Qo'llash kerak bo'lgan boshqa ehtiyot choralari.Mutaxassislar, shuningdek, Times odamlariga CDC standart ko'rsatmalariga amal qilishni davom ettirishlari kerakligini aytishdi , masalan, qo'llarini yuvish va quchoqlagandan keyin kiyimlarini o'zgartirish va niqob taqish. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yuqish xavfi ichki sharoitda yuqori, shuning uchun ular tashqarida odamlarni quchoqlashga harakat qilishlari kerak.

Esda tutingki, past xavf hech qanday xavfni anglatmaydi

Shunga qaramay, mutaxassislar epidemiya paytida yaqinlaringizga mehr -muhabbat ko'rsatishning eng xavfsiz usuli - bu ularni quchoqlamaslikdir, chunki hozirda biz yangi koronavirus haqida bilganlarimizga asoslanib, faoliyat virus yuqtirish xavfi pastligini aniqlaydilar. bu hech qanday xavf tug'dirmaydi degani emas. Odamlar o'zlarining shaxsiy xavf omillarini hisobga olishlari kerak, masalan, ularning sog'lig'ida biron bir jiddiy muammo bormi yoki yo'qmi, ular jiddiy Covid-19 holatini rivojlanish xavfini oshiradi va odamlar bilan balandlikda yashaydimi, quchoqlash kabi harakatlarni baholashda. , ular ishtirok etishni tanlaydilar.

Kundalik brifing o'quvchilarining ko'pchiligi frontal klinik provayderlar yoki boshqa sog'liqni saqlash tizimlarida yangi koronavirusga chalinish xavfini tug'dirgani uchun ishlayotgani uchun, frontal ishchilar sog'liqni saqlash organlari va o'z tashkilotlarining buni boshqarish bo'yicha tavsiyalariga amal qilishlari kerak. xavf (Maxouris/Yan, CNN, 5/10; Parker-Pope, New York Times , 6/4).