O'z-o'zidan ishlab chiqarilgan millioner: muvaffaqiyat strategiyasini 42 foizga oshirishga yordam bergan oddiy strategiya

Maqsadlarimizni yozish - bu hayotning boshqa sohalarida, albatta, natija berishni xohlaganimizda qilamiz.

Agar siz oshxonangizni ta'mirlayotgan bo'lsangiz, siz shunchaki uyg'onib, balyozni lavaboya olib bormaysiz. Siz avval qog'ozga reja tuzasiz. Supermarketdan oziq-ovqat mahsulotlarini olib ketishingiz kerakmi? Ro'yxatni yozing. Yangi mavzuni o'zlashtirmoqchimisiz? Yozma yozuvlarni yozib oling. Sayohatga chiqmoqdamisiz? Belgilangan manzilingizni xaritada ko'rsating.

Maqsadlaringizni yozib olishning kuchi

Kaliforniyaning Dominikan universiteti psixologiya professori, doktor Geyl Metyus tomonidan tez-tez keltirilgan tadqiqot sizning maqsadlaringizni yozishning haqiqiy kuchini ko'rsatadi.

Metyuning namunaviy guruhiga dunyoning turli burchaklaridan kelgan 23 yoshdan 72 yoshgacha bo'lgan erkaklar va ayollar kiradi: tadbirkorlar, o'qituvchilar, sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari, rassomlar, yuristlar va bankirlar.

U ishtirokchilarni ikki guruhga ajratdi: Maqsadlarini yozganlar va yozmaganlar. Natija aniq edi: o'z maqsadlarini yozgan ishtirokchilar bu istaklarga erishmaganlarga nisbatan ancha yuqori darajada erishdilar.

Darhaqiqat, u sizning maqsadlaringiz va orzularingizga kundalik ravishda yozib borish orqali 42% ko'proq erishishingizni aniqladi.

Men uchun ishlagan maqsadni yozish usuli

Qanday sodda tuyulishi mumkin bo'lsa ham, aksariyat odamlar hali ham ular uchun eng muhimini yozmaydilar.

Maqsadlarimni yozib olish haqiqatan ham muvaffaqiyatlarimni oshirishga va oxir-oqibat orzularimga erishishga yordam berdi. Natijada, men boshqalarga ham xuddi shunday qilishga yordam berish uchun ilhom oldim - va bugun men millionlab dollarlik hayot murabbiylik imperiyasining asoschisiman.

Agar siz ushbu besh bosqichli maqsadni yozish uslubiga sodiq qolsangiz va u bilan muntazam ravishda ishlasangiz, bu sizning hayotingizni ham tubdan o'zgartirishi mumkin.

Qanday boshlash kerak:

1. Bir yillik orzularingizni sanab bering.Taymerni 15 daqiqaga o'rnating va kelgusi yil ichida aniqlay boshlaganingizdan xursand bo'lgan eng yaxshi orzularingiz, maqsadlaringiz yoki loyihalaringiz ro'yxatini tuzing.

Qanday intilishlarni amalga oshirishga tayyor ekanligingizni o'ylab ko'ring. Siz nimani o'zgartirishni, boshlashni, to'xtatishni, ta'qib qilishni, davolashni, o'zgartirishni, o'rganishni, tajribani, o'rganishni, yaratishni, yaratishni yoki nimaga erishishni xohlar edingiz?

2. O'z orzularingiz haqida haqiqatni bilib oling.O'zingizning ro'yxatingizga qarang. Ehtimol, qo'rquv yoki hayajon bilan yuragingizni sakrab turadigan bitta yoki ikkita narsa bor - yoki ikkalasi ham! Sizga eng yaqin bo'lgan ikkitasini tanlang va ularni aylanaga qo'ying. Har bir tush uchun quyidagi savollarga javob bering:

  • Nima uchun bu orzu siz uchun muhim?
  • Bu sizning hayotingizda qanday farq qiladi?
  • Bu sizga ijodiy, hissiy, jismoniy va moddiy jihatdan qanday ta'sir qiladi?
  • Ushbu orzuga erishishingiz yana kimlarga ijobiy ta'sir qiladi?

Keyin, ushbu javoblarning har biri uchun chuqurroq o'rganing. O'zingizga savol bering: va nima uchun bu muhim?Keyin yana so'rang: BU nima uchun muhim?

Ushbu orzu nima uchun muhim ekanligi va unga erishish natijasida nimani his qilishni, boshdan kechirishni yoki nimani baham ko'rishni xohlayotganingizni bilib olguningizcha bir necha qatlamlarni pastga tushiring. Ushbu qadam muhim: Maqsad yonilg'i. Natijalar oldin sabablar keladi.

3. Bitta tushni tanlang.O'zingizning tanlovingizni qilish vaqti keldi. Bu orzu o'zini tutish va hamma narsani "tasavvur qilib bo'lmaydigan" narsaga ishonish uchun sizning mashg'ulotingiz bo'lib xizmat qiladi.

Siz diqqatni jamlash va diqqatni jamlash qobiliyatini rivojlantirishingiz kerak, shu sababli hozircha bitta muhim tushni tanlashingiz juda muhimdir. Shunday qilib, siz kelajakdagi barcha maqsadlarni amalga oshirishda yordam beradigan aqliy kuchlar, hissiy intizomlar va xulq-atvor odatlarining to'plamini rivojlantirasiz.

4. Uni aniq, o'lchanadigan va harakatga keltiradigan qiling.O'zingizning orzularingizni o'zingiz yoki biron bir kishi o'lchab bo'ladigan darajada aytib bering. Bu sizni orzuingizni buzishga va uni shubhasiz harakatga keltirishga majbur qiladi.

Har bir qadamni xaritada aks ettirish shart emas. Buning o'rniga oddiy, aniq chaqaloq qadamlaridan foydalaning. Masalan, "eng ko'p sotiladigan muallifga aylanish" "har kuni 30 daqiqa yozish va Rojdestvoga qadar mening kitobimning birinchi qoralamasini tugatish" ga aylanishi mumkin.

"Mening turmushimni tuzatish" "kamida uchta juftlikning terapevtlari bilan suhbatlashish va olti hafta ichida" Istagan sevgingni olish "kitobini o'qish" ga aylanishi mumkin. (Ma'lumot uchun, bu kitob sehrli !)

5. Keyingi uchta qadamingizni aniqlang - va hoziroq boshlang.Oxirgi narsalarni aniqlab olish maqsadiga yaqinlashish uchun uchta oddiy harakatni ko'rsating. 10 daqiqada yoki undan kamroq vaqt ichida nima qilishingiz mumkin edi, ulardan birinchisini hozir qilish mumkin edi?

Qo'ng'iroq qilish, uchrashuvni tayinlash yoki sinfga ro'yxatdan o'tish kabi kichik, faol qadamlarga e'tiboringizni qarating. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bugun birinchi qadamni qo'ying. Men hozir gapiryapman . Keyin, taqvimingizga ikkinchi va uchinchi bosqichlarni qo'shing. Chunki aytilganidek, qachondir bir kun haftaning bir kuni emas.

Har bir qadamni tugatgandan so'ng, yangilarini o'rnatishda davom eting. Shuni yodda tutingki, sayohat oson bo'lmaydi; muhim orzular muhim qiyinchiliklar bilan birga keladi va kelajakdagi yo'l kamalak va bitta mo'ylov bilan to'ldirilmaydi.

Ammo bu vaqtda siz allaqachon eng qiyin qismlardan foydalangansiz: O'z orzularingizni aniqlash va boshlash.

Ikkilamchi - bu muvaffaqiyatning dushmani

Bizning cheksiz chalg'itadigan, haddan tashqari g'ayratli, haddan tashqari cho'zilgan dunyomizda sizning orzularingizni yozish va siz uchun eng muhimi nima istayotganingizni aniq va aniq bo'lishga majbur qiladi.