Yosh sportchilarning sportga ixtisosligi

Sportning ixtisoslashuvi - bu sportning 1 turi bo'yicha intensiv tayyorgarlik, boshqalarini hisobga olmaganda. Erta va o'rta bolalik davrida sportga ixtisoslashish tobora keng tarqalgan. Aksariyat ekspertlar elita darajalariga erishish uchun ma'lum darajada sport bilan shug'ullanish kerak, degan fikrga qo'shilishsa -da, bunday qizg'in mashg'ulot vaqtini bolalikdan boshlash kerakmi yoki muvaffaqiyat potentsialini oshirish uchun boshqa sport turlarini chetlab o'tish kerakmi degan munozaralar mavjud. O'smirlikdan oldin sport bilan shug'ullanish yosh sportchiga zarar etkazishi mumkin degan xavotir bor.

Dalillarni olish:

PubMed va OVID 1990 yildan 2011 yilgacha ingliz tilidagi maqolalarni qidirishdi, ular sportning ixtisosligi, tajribali sportchilar yoki elitadan yangi sportchilarga, shu jumladan, asl tadqiqot maqolalari, konsensus fikrlari va pozitsion bayonotlar.

Natijalar:

Aksariyat sport turlari uchun elita maqomiga erishish uchun balog'at yoshidan oldin qizg'in tayyorgarlik va mutaxassislik zarurligi haqida hech qanday dalil yo'q. Erta sportga ixtisoslashish xavfiga shikastlanishning yuqori darajasi, psixologik stressning oshishi va yoshligida sportdan voz kechish kiradi. Sportning ixtisoslashuvi uzluksiz davom etadi. Sportchilar ixtisoslashuv spektri bo'yicha qaerga tushishini aniqlash uchun so'rov asboblari ishlab chiqilmoqda.

Xulosa:

Elita darajasidagi mahoratni rivojlantirish uchun sportning ma'lum bir darajasi zarur. Ammo, aksariyat sport turlari uchun, bitta sport turida, boshqalarni hisobga olmaganda, bunday intensiv mashg'ulotlar muvaffaqiyatni optimallashtirish uchun o'smirlik davrining oxirigacha qoldirilishi kerak, shu bilan birga shikastlanish, psixologik stress va charchoqni kamaytiradi.

Yoshlarning sport bilan shug'ullanishi bolalar tomonidan boshqariladigan o'yin-kulgidan, kattalar tomonidan boshqariladigan, yuqori mahoratli, sportga xos mahoratni rivojlantirishga bag'ishlangan amaliyotga aylandi. 12,32 Yengil atletikaning ko'p darajalarida ustunlik qilish uchun yetarli mahorat darajalarini ishlab chiqish va erishishga alohida e'tibor qaratiladi. 35,44 Yoshlar sportidagi bu evolyutsiya jamiyatning yutuqlari uchun katta e'tirof va moliyaviy mukofotlarga ega bo'lgan muvaffaqiyatli sportchilarga bo'lgan e'tiborining kuchayishi natijasida rivojlangan bo'lishi mumkin. Binobarin, sport bilan shug'ullanayotgan ko'plab bolalar va o'smirlar hozirda elita darajasiga erishishga intilishmoqda. 44,46

Elit darajadagi sport ko'nikmalarini rivojlantirish uchun zarur bo'lgan mashg'ulotlar miqdori uzoq vaqtdan beri muhokama qilinib kelmoqda. Ericsson va boshqalar musiqachilarning malakasini oshirish uchun zarur komponentlarni aniqladilar va bu tushunchalar sportga ekstrapolyatsiya qilindi. Tajribaga erishish uchun musiqachilar 10 yil davomida 10 000 soat mashq qilishlari kerak. Agar bu rivojlanishning dastlabki yillarida boshlangan bo'lsa, bu kuchli amaliyot muvaffaqiyatli bo'ladi. Kamroq amaliyot va kechiktirilgan tajriba kam tajribaga olib keldi. Bundan farqli o'laroq, boshqalar elita darajasidagi ko'nikmalarni egallash uchun kamroq vaqt talab etiladi va rivojlanishning keyingi bosqichlarida intensiv ixtisoslashtirilgan mashg'ulotlar samaraliroq bo'ladi, deb hisoblaydilar. 42

Elita yosh sportchilar o'rtasida o'tkazilgan so'rov (Yosh sportchilarni o'qitish bo'yicha tadqiqotlar) shuni ko'rsatdiki, sportning boshlanishiga (gimnastika, tennis, suzish, futbol) ota -onalar eng kuchli ta'sir ko'rsatgan, murabbiylar esa ularning qizg'in mashg'ulotlar o'tkazish qaroriga eng kuchli ta'sir ko'rsatgan. 8 Xuddi shunday, 153 o'rta maktab sport direktorlari o'rtasida o'tkazilgan so'rov shuni ko'rsatdiki, murabbiylar bitta sport turiga ixtisoslashishda eng kuchli ta'sir ko'rsatgan. 23 Bu uzilishga olib kelishi mumkin: dastlab ota -ona bolani sport bilan tanishtiradi; muvaffaqiyatlar kuzatiladi; keyin murabbiy yuqori darajadagi muvaffaqiyatlarga erishish uchun maxsus tayyorgarlikni rag'batlantiradi. Ota-onalar ishtirokning ko'payishini tan olishlari va rag'batlantirishlari mumkin, bola-murabbiy munosabatlariga aralashishni xohlamaydilar va/yoki bu yo'l muvaffaqiyatli muvaffaqiyat uchun zarur deb o'ylashlari mumkin. Agar bola mashg'ulotlar natijasida shikastlangan bo'lsa,tibbiy yordam ko'rsatuvchi jarohatni davolashi mumkin, ammo jarohatlarning oldini olish bo'yicha tegishli o'quv tavsiyalarini berish uchun etarli ma'lumotga ega bo'lmasligi mumkin.

Sportga ixtisoslikni aniqlash

Sportning ixtisoslashuvi boshqa sport turlarini hisobga olmaganda, bitta sport turi bo'yicha yil davomida mashg'ulot sifatida belgilanadi. 29,35 Ushbu umumiy mavzudagi turlicha variantlar mavjud, bunda mashg'ulotlarning qaysi qismi "qizg'in" degani va sportchini ixtisoslashgan toifaga kiritish uchun yil davomida qatnashish yoki boshqa barcha sport turlaridan chetlatish muhimmi, degan kelishmovchilik mavjud. Ba'zilar ta'rifga javob berish uchun minimal mashg'ulotlar talab qilinadi, 16,42, boshqalari esa mutaxassislikni mashg'ulot hajmidan qat'i nazar, yil davomida bitta sport turi bilan shug'ullanishni cheklash deb ta'riflaydilar. 23 Ericsson va boshqalar musiqachi yoki mutaxassis bo'lishning 3 bosqichini taklif qilishdi: (1) erta yoshdan boshlash, (2) ixtisoslashish va ishtirokni ko'paytirish va (3) to'la vaqtli majburiyatni bag'ishlash.16 Côté va boshqalar, mashg'ulotdan zavqlanishdan ("qasddan o'yin") farqli o'laroq, intensiv mashg'ulotlarning natijasini yaxshilashning asosiy maqsadi sifatida tavsiflanadi. 14 Soberlak va Kote elita xokkeychilarini baholashda boshqa yondashuvni ishlab chiqdilar: namuna olish (6-12 yosh), ixtisoslashgan (13-15 yosh) va sarmoya (16+ yosh). 42 Sportning ixtisoslashuvi, albatta, faqat boshlang'ich maktab yillarida faqat sport bilan shug'ullanadigan bolalarga qaratilishi kerak, chunki keyinchalik jamiyatda bu ixtisoslik juda keng tarqalgan va deyarli odatiy holdir. 46ixtisoslashgan (13-15 yosh) va sarmoya (16+ yosh). 42 Sportning ixtisoslashuvi, albatta, faqat boshlang'ich maktab yillarida faqat sport bilan shug'ullanadigan bolalarga qaratilishi kerak, chunki keyinchalik jamiyatda bu ixtisoslik juda keng tarqalgan va deyarli odatiy holdir. 46ixtisoslashgan (13-15 yosh) va sarmoya (16+ yosh). 42 Sportning ixtisoslashuvi, faqat boshlang'ich maktab yillarida faqat sport bilan shug'ullanadigan bolalarga qaratilishi kerak, chunki keyinchalik jamiyatda bu ixtisoslashuv juda keng tarqalgan va deyarli odatiy holdir. 46

Bu ta'riflar yil davomida bitta sport turi bo'yicha katta hajmdagi mashg'ulotlarni o'tkazadigan, ammo boshqa sportchilar bilan bir vaqtda raqobatlashadigan sportchilarni va yil davomida o'zgaruvchan ishtiroki bilan yil davomida bitta sport turi bo'yicha qizg'in mashg'ulot o'tkazadigan sportchilarni istisno qiladi. Natijada, sportning ixtisosligi uzluksiz ravishda aniqlanishi mumkin.

Davom etayotgan tadqiqotda pediatr yoki oilaviy vrachga sport mashg'ulotlari uchun ko'rsatiladigan yosh sportchilarning (8-18 yosh) sport bo'yicha ixtisoslashuv darajasi shikastlangan bemorlar bilan solishtirildi. 29 Ularning sportdagi ishtiroki haqidagi savollarga asoslanib, har bir sportchi uchun sport bo'yicha mutaxassislik ballari tuzildi. Dastlabki ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, eng dolzarb savol shundaki, ular boshqa sport turlarini tashlab, 1 sport turiga e'tibor qaratishadi. Bu omil sportga ixtisoslik ballaridagi farqning 38 foizini tashkil etdi. 29 Eng muhim ikkinchi savol (dispersiyaning 32 foizi), bola mashg'ulot vaqtining to'rtdan 3 qismidan ko'pini sportning 1 turiga o'tkazganmi yoki yo'qmi. Yil davomida va/yoki shtatdan tashqari mashg'ulotlar va tanlovlar ham mutaxassislik darajasini aniqlashda muhim ahamiyatga ega edi.

Ixtisoslashgan sport yo'nalishlari

Qo'shma Shtatlarda uyushgan sport bilan shug'ullanish 1997 yildagi 6 va undan kichik yoshdagi bolalarning 9 foizidan, 2008 yildagi 12 foizga oshdi. 35 O'rta maktab sport direktorlarining ko'pchiligi (77,7%) sportga ixtisoslashish tendentsiyasi oshgani haqida xabar berishdi. 23 Erta sportga ixtisoslashuvining yana bir isboti 37 yoki 7 yoshli sayyohlik ligalari sonining ko'payishi va yosh olimpiya sportchilarining ko'payishi. 46

Yoshga qarab sportga ixtisoslashuv darajasi oshib bormoqda. AQSh tennis assotsiatsiyasining 519 yosh tennischilari o'rtasida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 70% o'rtacha 10,4 yoshida ixtisoslashgan. 14 yildan keyin mutaxassislik darajasi asta -sekin o'sdi, 95% futbolchilar 18 yoshda. Biroq, 14 yoshdan katta futbolchilarda zavqlanish va qoniqish bahosi pasaygan ( P

Haqiqat shundaki, kam sonli sportchilar elita yoki professional darajaga erishadilar. 6 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan yosh sportchilarning 1% dan kamrog'i basketbol, ​​futbol, ​​beysbol, softbol yoki futbolda elita maqomiga ega. 35 Ma'lumotlar Germaniya 21 va Avstraliya uchun o'xshash. 39

Erta mutaxassislik sportda muvaffaqiyat qozonishiga yordam beradimi?

Qasddan mashg'ulotlar va mashg'ulotlarga sarflangan soatlarning individual va jamoaviy sport turlari bo'yicha erishilgan yutuqlar darajasi bilan bog'liqligi to'g'risida umumiy kelishuv mavjud. Bu mashaqqatli mashg'ulot bolalikdan boshlanishi kerakmi va boshqa sport turlarini istisno qilish - bu munozarali masala. Bu nazariyalarni tasdiqlovchi ma'lumotlar nisbatan kam. Professional tibbiy tashkilotlar yoshlarning sportga ixtisosligi va intensiv tayyorgarligi haqidagi pozitsion bayonotlarni e'lon qilishdi, lekin ularning tavsiyalariga asoslanadigan va shuning uchun ekspertlar xulosasiga tayanadigan ma'lumotlar cheklangan. 2,3,17,26,36

Erta va kech intensiv mashg'ulotlar

Eng yaxshi musiqachilar 10 000 soatdan ko'proq vaqt davomida yolg'iz mashq qilishgan, kam muvaffaqiyat qozongan tengdoshlari esa 7000 soat yoki undan kam vaqt to'plashgan, bu biologik va kognitiv rivojlanishning muhim davrlariga to'g'ri keladi. Musiqachilar 5 yoshida mashg'ulotlarni boshladilar; 5 yoshdan keyin boshlaganlar yetisholmaydilar.

Sportchilarda o'tkazilgan tadqiqotlar, barcha sport turlarida elita darajasiga erishish uchun erta intensiv mashg'ulotlar zarurligini doimiy ravishda isbotlamadi (1 -jadval). 5,6,13,21,22,24,25,30,31,38,42,45 Ushbu tadqiqotlar ma'lumotlari sportning kichik to'plamlari, kichik namunalar o'lchamlari va retrospektiv dizayni bilan cheklangan; 12 yoshdan oldin intensiv mashg'ulotlarni boshlagan sportchilar kam. Ikkita tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yuqori darajali elita sportchilari erta va o'rta bolalik davrida intensiv mashg'ulotlarni boshlashi mumkin edi; ikkalasi ham ayollar badiiy gimnastikasi edi. Gimnastikada eng yuqori ko'rsatkich to'liq etilishdan oldin sodir bo'ladi, balog'at yoshidan oldin intensiv mashg'ulotlarni talab qiladi. 25,30

1 -jadval.

Elita maqomiga erishish uchun dastlabki sport turlarining ixtisosligi va unga qarshi dalillar

12 yoshdan oldin a 12 yoshdan keyin a O'qish Sport Sportchilar Boshlash b Ixtisoslashuv c Boshlash b Xilma -xillik / ixtisoslashish d O'qish xulosalari
Xume va boshqalar 25Badiiy gimnastika106 barcha darajalarda+ +Rivojlanish paytida gimnastika mashg'ulotlarining miqdori erishilgan darajaga bog'liq. Hamma gimnastikachilar boshqa sport turlari bilan shug'ullanishgan, elita va subelitalar o'rtasida farq yo'q. Gimnastikadan zavqlanish erishishning kuchli bashoratchisi edi.
Qonun va boshqalar 30Badiiy gimnastika6 ta elita, 6 ta subelita++ Elita va subelitalar xuddi shunday yoshlarda qizg'in mashg'ulotlarni boshladilar, lekin elita 4-16 yoshdan kamroq mashg'ulotlarga jalb qilindi va 16 yoshgacha ko'proq mashg'ulot soatlarini to'pladi.
Xelsen va boshqalar 22Erkaklar futboli, erkaklar xokkey33 intl, 39 natl, 52 viloyat + Futbol 5 yoshida, xokkey 9 yoshida shug'ullana boshladi. Amalda o'tkazilgan soatlar 12 yoshgacha bo'lgan darajalarda bir xil edi. 12 yoshdan so'ng, xalqaro o'yinchilar milliy o'yinchilarga qaraganda ko'proq vaqt o'tkazdilar, milliy o'yinchilar esa viloyat futbolchilariga qaraganda ko'proq vaqt sarfladilar.
Xodjes va Starkes 24Kurash21 ta elita, 21 ta klub darajasida + Elita kurashchilari 16 yoshdan keyin mashg'ulotlarga ko'proq vaqtini klub darajasidagi polvonlarga qaraganda sarflagan. Biroq, barcha fanlar 13,2 ± 0,6 yoshida intensiv mashg'ulotlarni boshlaganligi sababli, erta intensiv mashg'ulotlar bilan solishtirish mumkin emas edi (12 yoshgacha).
Soberlak va Kot 42Erkaklar uchun xokkey4 ta elita ++Elita o'yinchilari o'smirlik davrida qasddan xokkey mashg'ulotlarini kuchaytirdilar va rivojlanish yillarida boshqa sport turlari bilan shug'ullandilar.
Karlson 13Erkaklar, ayollar tennis10 ta elita, 10 ga yaqin elita ++Elita o'yinchilari qizg'in mashg'ulotlarni boshladilar va yaqinroq (11 yosh) elitalarga qaraganda kechroq (13-15 yoshdan keyin) ixtisoslashdilar.
Lidor va Lavyan 31Har xil erkaklar, ayollar sportlari63 elita, 78 yaqin elita ++Elita yaqin elita sportchilariga qaraganda 12 yoshdan so'ng intensiv mashg'ulotlarni boshlashi va rivojlanish yillarida>1 sport bilan shug'ullanishi ehtimoli ko'proq.
Gullich va Emrich 21Olimpiya sport turlari1558 nemis sportchisi (Olimpiada dasturlari) ++Elita sportchilari o'z sporti bo'yicha qizg'in tayyorgarlik va raqobatni yaqin elitalarga qaraganda kechroq boshladilar (11,4 ga nisbatan 10,2 yil va 13,1 ga nisbatan 12,0 yil). 11 yoshdan boshlab, 1 ta sport turida elita yaqin elitalarga qaraganda ko'proq qatnashdi (64% va 50%).
Moesch va boshqalar 38Sport, sm, g yoki se bilan o'lchanadi 148 elita, 95 yaqin elita + Elita sportchilari yaqin elitalarga qaraganda kechroq yoshida intensiv mashg'ulotlarni boshladilar. Yaqin elitalar elitalarga qaraganda 9, 12 va 15 yoshlarida ko'proq mashg'ulotlar to'plashdi, elitalar esa elitalarga qaraganda 21 yoshida ko'proq mashg'ulot to'plashdi.
Beyker va boshqalar 5Erkaklar, ayollar dashtli xokkey; erkaklar basketboli; ayollar netboli15 elita, 13 yaqin elita ++Elita 12 yoshdan boshlab ko'proq sport mashg'ulotlarini o'tkazdi. Biroq, barcha fanlar 12 yoshida qizg'in mashg'ulotlarni boshladilar, shuning uchun ularni dastlabki mashg'ulotlar guruhi bilan solishtirib bo'lmaydi. Elitalar deyarli elita bilan taqqoslaganda, o'z kareralari davomida kengroq sport tajribalarini o'tkazdilar.
Barinina va Vaitsexovskiy 6Erkaklar, ayollar suzishElita rus suzuvchilari (ularning soni ma'lum emas) +11 yoshidan oldin ixtisoslashishni boshlagan suzuvchilar terma jamoada kam vaqt sarflashdi va keyinchalik ixtisoslashganlarga qaraganda nafaqaga chiqishdi.
Devor va Côte 45Bolalar uchun xokkeyKichik ligada 8 o'yinchining ota -onasi (o'rtacha yoshi, 13,9 yosh) va 4 sobiq kichik ligadagi o'yinchisi (o'rtacha yoshi, 14,5 yosh) + Tashlab ketuvchilar muzdan tashqari mashg'ulotlarni tashlab ketmaganlarga qaraganda ancha oldin boshlaganlar (11,75 va 13,8 yil) va muzdan tashqari mashg'ulotlarda ko'proq soat sarflashgan (yiliga 107 ga 6,8). Ikkala guruh ham 6-13 yoshdagi boshqa sport turlarida (4,75) qatnashdi.

Bundan farqli o'laroq, boshqa sport turlari bo'yicha elita sportchilari, keyinchalik o'smirlik davrida intensiv mashg'ulotlarni boshlashlari mumkin edi. Jahon darajasidagi sportchilar musobaqani kechroq boshlashlari, boshqa sport turlari bilan shug'ullanishlari va odatda sport federatsiyasi dasturiga milliy darajadagi sportchilarga qaraganda katta yoshda tanlanishi mumkin edi. 44 Yaqinda o'tkazilgan so'rov shuni ko'rsatdiki, 148 ta elita va 95 ga yaqin elitalik sportchi (o'rtacha yoshi, 24,5 yosh; yengil atletika, og'ir atletika, velosiped, eshkak eshish, suzish, chang'i sporti) elita guruhining mashg'ulotlarini kechroq boshlagan va kamroq vaqt sarflagan. asosiy sport bilan shug'ullanadigan soatlari elita guruhiga qaraganda 15 yoshgacha.38 18 yoshga kelib, 2 guruh bir xil mashg'ulot soatlarini to'plashdi, lekin 21 yoshga kelib, elita ko'proq mashg'ulot soatlarini to'plashdi. .38 Boshqa sport turlari bilan shug'ullanish guruhlar o'rtasida farq qilmadi va muvaffaqiyatni bashorat qilmadi. Bu sport turlari yuqori jismoniy va aerobik salohiyatni, to'p va sport turlariga nisbatan pastroq texnik yoki taktik talablarni talab qiladi (gimnastika 11 va figurali uchish 43). Aerobik mashg'ulotlarga ba'zi fiziologik moslashuvlar bolalik davrida ro'y bersa ham, ular o'smirlik davridagi moslashuvlarga qaraganda ancha kam namoyon bo'ladi.

Erta va kech ixtisoslashuv

Ko'pgina sport turlari uchun erta diversifikatsiya muvaffaqiyatga olib keladi (1 -jadval). 5,6,13,21,22,24,31,38,42,45 1 -divizionning 376 -sonli universitetlararo sportchilari o'rtasida o'tkazilgan so'rov shuni ko'rsatdiki, ko'pchilik boshqa sport turlari bo'yicha birinchi uyushgan sport tajribalarini o'tkazgan. 35% faqat 17% ilgari faqat hozirgi sport bilan shug'ullangan; ko'pchilik bir vaqtning o'zida individual sport turlari bilan shug'ullanishdi (suzish, yengil atletika, sho'ng'in, tennis va golf). 35

Erta diversifikatsiya yosh sportchini qimmatli jismoniy, kognitiv va psixologik muhit bilan ta'minlaydi va motivatsiyani rag'batlantiradi. 1,2,36,38,46

Basketbol, ​​netbol va dala xokkeyining yuqori darajali sportchilari orasida sportchilar rivojlanayotgan yillarida (0-12 yosh) qanchalik ko'p tajriba va mashg'ulotlar o'tkazgan bo'lsalar, tajribaga ega bo'lish uchun sport bilan shug'ullanish shunchalik kam bo'ladi. ularning sporti. 4,5 Bu namunalarni eslab qolish ko'nikmalarini bir sport turidan ikkinchisiga o'tkazish, bu mashg'ulotning dastlabki bosqichlarida eng aniq namoyon bo'ladi. 1 Erta diversifikatsiya va keyinchalik ixtisoslashuv, ko'proq zavqlanish, kamroq jarohatlar va uzoqroq qatnashishga olib kelishi mumkin, bu esa muvaffaqiyatga olib keladi. 6,20,45

Sportda muvaffaqiyat qozonishga yordam beradigan boshqa omillar

16 yoshida professional maqomga ko'tarilgan elita yosh futbolchilar va ilgari surilganlar yiliga 6 yoshdan 12 yoshgacha tuzilmagan futbol mashg'ulotlariga ko'proq vaqt to'plaganliklarini aniqlamaganlar o'rtasidagi dastlabki farqlar. Bu vaqt ichida futbol amaliyoti, futbol musobaqasi yoki boshqa sport turlarida farq yo'q edi. Bu shuni ko'rsatadiki, elita bo'sh vaqtlarida ko'proq tuzilmasiz futbol izlagan. Bu sportdan zavqlanish va ichki motivatsiya yutuqlarni bashorat qilishini ko'rsatadigan ma'lumotlar bilan tasdiqlangan. 20,25,31 Muvaffaqiyatli elita tennischilari ko'pincha bir murabbiy bilan uzoq muddatli yaxshi munosabatda bo'lishadi, tennis kortlariga kirish imkoniyatiga ega bo'lishadi va yoshga mos keladigan boshqaruv bilan taqqoslaganda muvaffaqiyatga umumiy talablar kamroq bo'ladi. 13

Bir sport turidagi intensiv mashg'ulotlarning xavfi

Yakkaxon sport mashg'ulotlari xavfiga salbiy psixologik stress va raqobatbardosh sport turidan erta chiqib ketish kiradi. Hozirgi ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, intensiv tayyorgarlik va mutaxassislik mustaqil xavf omillari bo'lishi mumkin. 28,29

Shikastlanish

Buyuk Britaniyadagi elita yosh sportchilarda intensiv mashg'ulotlar o'tkazish xavfi nisbatan past edi (shikastlanish darajasi

Mashg'ulotlarning yuqori miqdori turli sport turlarida shikastlanish xavfini oshirishi mumkin. 41 2721 o'rta maktab sportchilarida ta'sirlanishning oshishi shikastlanish uchun eng muhim xavf omili edi. Ta'sir qilish darajasi va shikastlanish xavfi o'rtasida chiziqli bog'liqlik bor edi (odatlar nisbati, 8.28), mashg'ulotlar hajmi haftasiga 16 soatdan oshib ketganda, sezilarli darajada yuqori xavfni ko'rsatdi (1 -rasm). Kümülatif uchrashuv (yoki raqobat) ta'sir qilish ham katta xavf tug'diradi: milliy tennischilarning super -milliy turnirlarda yiliga 5 tadan ko'p o'yin o'tkazgandan so'ng tibbiy chekinishi ko'paygan. Faqat tennisga ixtisoslashgan 27 futbolchi jarohati haqida 1,5 barobar ko'proq xabar bergan. 28 481 yoshdagi beysbol krujkalari (9-14 yosh) ning 10 yillik istiqbolli tahlili shuni ko'rsatdiki, yiliga 100 tadan oshib ketadiganlar jarohatlanish ehtimoli 3,5 baravar ko'p.18 Boshqalar, agar yiliga 8 oydan ko'proq yelka yoki tirsak jarrohligi uchun xavfni (ehtimollik nisbati, 5.05) aniqlasa. 40

O'rta maktab sportchilarining ta'sirlanish soatlariga shikastlanishning aloqasi. 41

Kuchli tayyorgarlik va ixtisoslashuv natijasida shikastlanish xavfiga yosh, raqobat darajasi, o'sish sur'ati va balog'atga etishish bosqichi ta'sir qilishi mumkin. 13 yoshdan katta sportchilarda va yuqori raqobatbardoshlarda shikastlanish darajasi yuqori bo'lgan. 15 peripubertal gimnastikachilar tez o'sish davrida shikastlanishadi (Tannerning 2 va 3 bosqichlari). 11 Yorilish xavfi tepalik balandligi tezligida ham yuqori bo'ladi. 9,29

Psixologik stress va sportdan chiqish

Erta sportga ixtisoslashish sportning charchashiga va undan chiqib ketishiga yordam berishi mumkin (1 -jadval). Erta ixtisoslashgan 5,6,13,22,24,25,30,38,42,45 suzuvchilar terma jamoada kamroq vaqt o'tkazib, keyinchalik ixtisoslashgan sportchilarga qaraganda nafaqaga erta chiqishgan. Sportni tashlab ketgan kichik ligadagi xokkeychilar (o'g'il bolalar) muzdan oldingi mashg'ulotlarni oldinroq boshlashgan va musobaqani davom ettirayotganlarga qaraganda muzdan tashqari mashg'ulotlarda ko'proq vaqt o'tkazishgan. 45

10 yillik retrospektiv tekshiruvda, eng raqobatbardosh 5 sportchidan bittasi sportni tashlab ketishining sababi sifatida jarohat olganini qayd etdi. 10 yoshli badiiy gimnastikachilar, oldinroq ixtisoslashgan va 4 yoshdan 16 yoshgacha ko'proq vaqt mashg'ulot o'tkazganlar, o'z salomatliklarini past baholab, kamroq zavqlanishdi. Erta yonib ketgan 30 yosh tennischining mashg'ulotlariga kamroq hissa qo'shgan, ota -onalarning tanqidlari va umidlari yuqori bo'lgan, tashqi motivatsiyasi past bo'lgan. O'qishni tashlagan elita rus suzuvchilarining aytishicha, sportni tark etishining asosiy sabablari psixologik charchoq, umumiy salomatlik va og'ir yuklar bo'lgan. 6

Xulosa

Elita darajasidagi mahoratga ega bo'lish uchun ma'lum darajadagi sport ixtisosligi zarur. 2,3,17,26,36 Biroq, ko'pchilik sport turlari uchun, bitta sport turida, boshqalarni hisobga olmaganda, intensiv mashg'ulotlar muvaffaqiyatga erishish uchun o'smirlik davriga qadar kechiktirilishi kerak, shu bilan birga shikastlanish va psixologik stress xavfini kamaytiradi. 5,6,13,22,24,25,30,38,42,45

Izohlar

Quyidagi mualliflar manfaatlar to'qnashuvini e'lon qilishdi: Neeru Jayanti, MD, Amerika tibbiyot tibbiyot jamiyati grantini oldi va Amerika Qo'shma Shtatlari tennis assotsiatsiyasidan (O'yinchilarni ishlab chiqish) ma'ruzalar, xarajatlar va sayohat/xarajatlar uchun gonorar va sayohat xarajatlarini oldi. sport tibbiyoti bo'yicha Amerika tibbiy jamiyati direktorlar kengashida xizmat qilgani uchun; Brittani Patrik sport tibbiyoti bo'yicha Amerika tibbiyot jamiyatining grantini oldi; Cynthia LaBella, MD, sport tibbiyoti bo'yicha Amerika tibbiyot jamiyati grantini oldi va AAP NCEda o'qilgan ma'ruzalar uchun mukofot oldi, nashr etilgan ishlar uchun gonorar va AAP COSMF ijroiya qo'mitasining sayohat xarajatlarini oldi.