Oldinga qadam qo'yish yoki kazino raqslarida orqaga qaytish uchun: bu ikkilanishga ozgina yorug'lik to'kishga urinish

Mening tajribamga ko'ra, o'zlarini akademiyalarida o'qitiladigan darslardan tashqari, o'zlarini kazino raqsiga biroz chuqurroq tushadigan, Kubalik raqs tadbirlariga boradigan, onlayn forumlarda yoki kazino haqidagi ijtimoiy tarmoqlardagi munozaralarda qatnashadigan kishi. quyidagi mavzuga duch keling: kazino orqasida.

Ushbu mavzu bo'yicha munozara har xil sabablarga ko'ra ba'zi kishilarga sezgir bo'lishi mumkin va unda qatnashadiganlar orasida juda qizib ketishi mumkin. Xo'sh, hamma shov-shuv nima? Xo'sh, bu ko'plab odamlarga o'rgatilganidek, kazino raqsida orqaga qaytish to'g'ri yoki yo'qligi haqida.

Odatda, ushbu turdagi munozaralarni boshlaganlar, oldinga qadamni qo'llab-quvvatlovchi odamlardir; ya'ni kazino raqsi paytida orqa tomonni butunlay yo'q qilish, o'rniga oltita raqs bo'yicha oldinga yurish bilan almashtirilgan (1,2,3… 5,6,7). Ularning argument oldinga qadam kazino Kubada raqsga yo'lni to'g'riroq deb (qilaylik deb kazino esda emasKuba raqsi) va orqa qadam kubalik va kubalik bo'lmagan instruktorlar tomonidan yaratilgan bo'lib, Kuba tashqarisida kazinoni orqa fonida (amerikalik salsa) asoslangan jamoatchilikka o'rgatmoqchi bo'lgan. (Amerikalik salsa-da, 1 yoki 2-da orqaga qaytish tushunchasi ushbu raqsda amalga oshirilgan ko'plab burilish naqshlari uchun juda muhimdir, agar ularning aksariyati bo'lmasa). Oxir oqibat, oldinga qadam qo'yganlar (ularni hozircha shunday nomlaylik) kazinoda backstep mavjud emas va agar siz orqaga chekinayotganingizda kazino raqsga tushsangiz, siz kazino raqsiga tushmaysiz.

Endi meni shaxsan biladigan yoki men o'rgatgan ustaxonalarda qatnashgan har kim biladiki, men ham kazino oldinga qadam tashlab qo'yaman. Agar siz ushbu odamlardan bo'lsangiz, buni o'qiyotganingizda o'zingizga savol berishingiz mumkin: nega men oldingilarni ko'plik bilan uchinchi shaxsga aytmoqdaman va o'zimni unga qo'shmayapman? Yaxshi savol. Mening javobim oddiy, qisqa:

Men absolutlar bilan ishlamayman.

Ko'ryapsizmi, kimdir: "Bu kazino" yoki "kazino bu kabi raqsga olinmaydi", degan payt. Yoki "Bu Kubalik raqs". Men siqilaman. Nima uchun? Gruziya davlatdan amerikalik faqat Nyu-York tashrif buyurdi Kanada eshitib xushomadgo'ylik qilmoq, deb shu sababdan Nyu-York, deb aytish emasAmerika. Yoki afroamerikalik ham hip-hop Amerika musiqasi emasligini eshitganida, xuddi shu sababga asoslanadi. Boshqacha qilib aytganda, biron bir narsaning mutlaq ta'rifi yaratilgandan so'ng, ko'pincha ushbu ta'rifga shubha qiladigan odamlar bo'ladi, ayniqsa, ta'rif ularni o'z ichiga olmaganligini yoki ularni tark etganligini ko'rganda qandaydir tarzda. Boshqa misollarni o'ylashda, a'zolarni kiritishga intilayotgan barcha ijtimoiy harakatlarni, shuningdek, ular mansub bo'lgan jamiyat ta'rifining ajralmas qismi deb atash mumkin (ya'ni queerlar harakati, feministik harakat, fuqarolik huquqlari harakati).

Men aytmoqchi bo'lgan narsa shundaki, "bir qadam tashlamasangiz, bu kazino emas" kabi mutloq muttasil ta'rifi o'z ichiga olmoqchi bo'lgan barcha murakkabliklarni hisobga olmaydi.

Mana, ushbu videoni tomosha qiling:

Bu raqs Kübalıların yasalgan bir Rueda ham kazino guruhi, deb ham Kubada. Tabiiyki, agar siz orolda kazino qanday raqsga olinishi aniqroq bo'lganligi sababli oldinga qadam tashabbusi bilan chiqayotgan bo'lsangiz, siz Dames paytida ushbu videoga nisbatan turli xil his-tuyg'ularga ega bo'lasiz. qizlar orqaga qaytmoqdalar.

Shunday qilib, buni tan olish, oldinga qadam sifatida sizning dalilingizning asosiy qismini yo'q qiladi. Agar sen kabi Kübalılar'ın albatta, orqaga qadam bo'lmasa, keyin nima bo'ladi bu erda sodir? Xozir siz kazino haqidagi mutloq muttasil ta'rifingizdagi kamchiliklarga duch keldingiz: siz o'zingiz aytayotgan narsaga zid bo'lgan istisno topdingiz.

Endi siz YouTube-ga o'ting va yuqoridagi videoni rad etish uchun Kubada butun vaqt oldinga siljigan kasineroslarning videolarini topishingiz mumkin. Ammo yuqoridagi video o'chib ketmaydi. So'nggi Visual Kübalılar'ın deb dalil ham bordir , albatta, kazino raqs paytida backstep va ular isboti sifatida bu videoni foydalanish bo'lsa, bir nuqtaga ega bo'ladi backstep uchun tortishardi kim.

Ilgari men o'zim oldinga qadam qo'yganimni aytgan edim va o'qituvchi sifatida men o'zimning mashg'ulotlarim davomida bu haqda qattiq bahs yuritaman. Agar yuqoridagi video menga raqsga tushish uchun kazino oldinga qadam bosish kerak emasligini aytsa, nega men buni qilardim?

Mening javobim - va men ushbu postda bahslashayotgan narsa - bu oldinga qadam "kubalik yo'l" bo'lishdan ko'ra, "haqiqiy" raqsga tushadigan kazino, bu mutlaqo yaratmoqda (va biz muammoni hozirgina ko'rdik) bu bilan), oldinga qadam kazino raqsining tuzilishiga mos keladi. Endi raqqoslar undan foydalanishni xohlaydilarmi yoki yo'qmi, bu ularning tanlovi (albatta yuqoridagi videoda kubalik raqqosalarning tanlovi); ammo, nazariy jihatdan, raqsga tushayotgan kazino oldinga qadam bosish o'zlarini yaxshi his qilishi kerak, chunki siz ularga qarshi emas, balki raqs parametrlariga rioya qilyapsiz.

Buni o'ylab ko'ring: velosipedda ketayotganda, siz pedallarni qo'llaringiz bilan bosasizmi? Yo'q, to'g'rimi? Buning sababi shundaki, velosiped konstruktiv tarzda o'tirganingizda oyoqlaringizni bosib o'tishingiz uchun qilingan. Biroq, siz qo'llaringiz bilan pedal bosa olasizmi? Albatta. Va velosiped harakat qiladimi? Albatta. Ammo bu qadar tez bo'lmaydi va u noqulayroq bo'ladi, chunki siz uning tuzilishi mantig'iga ergashmaysiz.

Mening tuzilmani ko'tarishimning sababi shundaki, kazino, ichki tuzilishga ega. Va bu tuzilish aylana. Endi men rue (g'ildirak) haqida emas, balki so'zma-so'z aylana haqida gapirayapman. Agar siz ko'plab kasinerlardan so'rasangiz, ular sizga kazino bir qatorda emas (amerikalik salsa singari), balki aylanada raqsga tushishini aytishadi. To'g'ri, ularning ba'zilari buni rue bilan chalkashtirib yuborishi mumkin, chunki bu kazino raqsini bilishning yagona usuli, ammo boshqalari sheriklari bilan davralarda yurib raqs tushishni o'ylashadi. Va shuni nazarda tutmoqchiman: eng asosiysi kazino aylana raqsi.

Shunday qilib, men sizga buni ko'rib chiqishingizni istayman: agar siz atrofingizni aylana qilib, keyin aylana bo'ylab aylanib chiqsangiz, orqaga qadam tashlaysizmi? Agar buni amalga oshirganingizda kuchli shamol sizni urmasa, javob yo'q bo'lishi kerak. Darhaqiqat, butun vaqt siz oldinga qarab yurasiz.

Va men bu erda aytmoqchi bo'lgan narsa: kazinoda oldinga qadam qo'ying, chunki bu "kubalik yo'l" emas; oldinga qadam qo'ying, chunki u raqsning ichki tuzilishi bilan yaxshiroq ketadi : aylana.

Shunga qaramay, agar xohlamasangiz, bu sizning tanlovingiz, lekin shuni bilingki, orqaga chekinishda siz velosiped pedallarini o'z qo'llaringiz bilan bosib o'tirgan odam bo'lasiz.

Buni baham ko'ring:

Shunga o'xshash:

Bog'liq

Sonycasino tomonidan nashr etilgan

"Oldinga qadam qo'yish yoki kazino raqslarida orqaga qaytish: ushbu dilemma ichiga ozgina to'kishga urinish" mavzusidagi 40 ta fikr.

Men yangi raqqosa haqida yana bir bor ma'lumot beraman, chunki o'qituvchilar eshitishlari foydalidir. Men nima uchun ba'zi o'qituvchilar studiyada bu masalada doktrinali yondashayotganini tushunaman. Qaerda kazino o'qitilmasin, men uni konservatoriyada ham bo'lishi mumkin deb o'ylayman. Menimcha, AQShda kazino - bu nafaqat raqsni, balki uning misli ko'rilmagan raqsi va musiqiy ma'lumotnomalarining to'liq tarixini o'zlashtirgan raqqosalar sonini doimiy ravishda to'ldirish orqali himoyalanishi va qo'llab-quvvatlanishi kerak bo'lgan raqs shakli. Ushbu ekotizim doirasida "oldinga yoki orqaga" texnik va estetik muammolar sud jarayoniga aylanadi, chunki kazino eng aniq tarixiy shaklini aniqlash xavf ostida. Biroq, yangi talaba sifatida,siz buni bilmayapsiz va boshqa o'qituvchi bilan o'qiyotganingizda bu chalkash bo'lishi mumkin - chunki sizning mushak xotirangiz u yoki bu ishni bajarishi shart! Men birinchi kuni Santyagoda o'zimning kazino mashg'ulotlarimning birida kurash olib bordim, chunki orqaga qaytmadim. Qasddan emas, balki odat bo'yicha. Shunday qilib, kun bo'yi men bir xil tuzatish oldim, "detras! detralar! ” Orqaga qaraganda bu juda kulgili, lekin o'sha paytlarda bu juda asabiy edi, chunki talabalar HAMMA O'sha kuni sizga kimni o'rgatayotgan bo'lsa, uni hayratga solishni xohlashadi. Shunday qilib, mening maslahatim siz nima o'rgatsangiz, nima uchun va sud jarayoni davom etayotganini tushuntiring. Va nihoyat, studiyadan tashqarida yoki men "yovvoyi tabiatda" raqsga tushganimdan qat'i nazar, qanday raqsga tushgan bo'lsam ham, menga orqa kuch kerak, lekin tez-tez muvozanatni tiklash uchun, chunki tanam yo'q hali yaxshiroq, tajribali raqqosalarni boshqarish.

Mayami Casino-ni raqsga tushgan kubaga MCM tuzilishi va oldinga siljish harakati haqida emas, balki o'zingizning maqolangizda tushuntirib beradigan tarzda tushuntirishga harakat qildim. Uning tomoni shunday edi: "men qanday qilib raqsga tushganman, o'rgatganman, eng muhimi, ular Kubada qanday raqsga tushishgan." Endi bu men bahslasha olmaydigan narsa, chunki men hech qachon Kubada bo'lmaganman. Men uning gaplarini tushundim, chunki ha, men u o'zi o'rgatgan guruh bilan birga raqsga tushganini ko'rganman. U buni tushunmasa ham, u hech bo'lmaganda Guapea pog'onasida yoki para tí y para mída o'zining ko'chadagi kubancha raqs tushayotganda oldinga siljish harakatini ko'rmaydi. Bu erda, lekin men o'sha narsani ko'p jihatdan aytishni davom ettirmoqchi emas edim. Mayami uslubidan oldinga qadam qo'yishni aniq ko'rsatadigan eng yaxshi misol - bu "pabajo".U shunchaki 3 qadam oldinga qadam tashlash g'oyasini anglay olmadi. Men buni ta'qib qilmadim yoki tushuntirmadim. Uning qilayotgan yoki ishlatadigan usullarini o'rgatish haqidagi g'oyasi shundaki, u uslubidan qat'i nazar, raqs maydonidagi har qanday xonimni boshqarishi mumkin edi. Men farq qilishni iltimos qildim, lekin tingladim. Bu shunchaki menga to'g'ri kelmadi. Mening xayolimdan men buni eshitdim: har bir qizni etaklash uchun siz ularni qanday salsa bilishingizdan qat'iy nazar ularni orqaga qaytarasiz, Nyu-York va LA uslublari ular bilmagan kazino burilishlarini qilishadi. Bu biroz bema'ni, chunki kazino Amerika uslubidan ajralib turadigan alohida raqsdir. Mayami uslubida o'sgan va o'rgangan, uy vazifalarini yaxshi bajarmagan ba'zi raqqoslar shunchaki o'z yo'llarida qolib ketishini tushunib etdim. Men noto'g'ri ko'rgan yagona narsa, ular tarixiy ravishda buni to'g'ri qilmaslikdir. Men qora tanli amerikalik sifatida,ularga qaraganda ko'proq birovning raqs madaniyati haqida ko'proq g'amxo'rlik qiladi. Men uchun bu odamlarga mening raqsga va Kuba madaniyatiga bo'lgan ehtirosimni ko'rishimga yordam beradi. :)

El Son no ha muerto!

Qiziqarli voqea, Jarryd.

Men u kabi biron bir narsani eshitgan kubalik emas, men boshqalarga kazino haqida MCM nuqtai nazaridan gapirganda ehtiyot bo'lishni maslahat beraman, bu o'zi raqsning absolyutistik paradigmasi bo'lib, u yuqoridagi videoda nima sodir bo'lishini hisobga olmaydi. . Mening ikki sentim. O'qiganingiz uchun tashakkur!

Bu yigit Kubada katta bo'lganmi?

Kubada Casino raqsga tushishni o'rgandingizmi?

Yoki Mayamidami?

U kubalik bo'lgani uchun u kubaliklarning raqsga tushish usulini o'rgandi degani emas (ayniqsa, Maysa shahrida salsa sevuvchilar \ salsa racing usullari orqali o'rgangan bo'lsa).

Deybert yana bir bor yaxshi maqola! Xezer (yuqoridagi sizning muxbiringiz emas, balki xotinim Xezer!) Va men deyarli bir yildan buyon o'zimizga va undan oldin Erik Turro bilan Casinoga dars berib kelmoqdamiz. Biz uchun Salsa kelib chiqishi bilan oldinga qadam qo'yishni yoki aniqrog'i, 3 qadam oldinga borishni Jarryd to'g'ri ta'kidlaganidek o'rganish juda qiyin bo'ldi! Endi bu ikkalamiz uchun ham, bu erdagi ko'pchilik talabalar uchun ham ikkinchi tabiatdir. Biz ilgari qanday qilib harakatlarni boshqarganimizga hayron bo'lamiz - albatta, biz ularni bunchalik yaxshi boshqarolmaganmiz! Ammo raqsni dumaloq qilish uchun oldinga qadam qo'yish haqida aytadigan so'zlaringiz to'g'ri. Bu, albatta, mumkin emas / katta qadamlar bilan qulay. Bu hozir biz uchun muhim ahamiyatga ega - biz orqaga qadamlarni Casino bilan emas, balki Salsa bilan tenglashtiramiz va Xezer (yuqorida) "back-rock" ga murojaat qilganida boshiga mix uradi. Agar men biroz chuqurlashsam,Hozirda men uchun Casino va Salsa o'rtasidagi farqlarni tushuntirish uchun eng mos keladigan rivoyat quyidagicha: Casino Sondan rivojlanib, murakkab burilish naqshlarini o'zida mujassam etdi va (lekin har doim ham emas) aksincha tempda raqsga tushishdi, aksincha vaqt bilan, aniqrog'i Kubadagi musiqa 1930-yillarda paydo bo'lgan "O'g'il va Charanga" guruhlarida mavjud bo'lgan juda kuchli kontratempo boshlang'ich bosqichidan katta guruch bo'lagi bilan katta diapazonli formatga aylanib borgan va tezroq yo'naltirilgan guruch bo'limi foydasiga kontratempo chizig'idan g'arq bo'lganida. AQShda rok-roll musiqa va raqsga o'tish va shubhasiz, Kubadagi musiqachilar va raqqosalarga ta'sir qilish natijasida, orqaga qaytish qadami nafaqat Casino-ga qo'shilib, balki raqs uslubida ham ustunlik qila boshladi. Demak, raqs bilan aytganda,Salsa = Casino + Rok va Roll (mahalliy hududga qancha rok va rulon tushganiga qarab, ozmi-ko'pmi - AQShda juda oz miqdordagi haqiqiy Casino, ammo Rok va Roll juda ko'p bo'lgan). Shubhasiz, Jive va Lindi Xop singari belanchak raqsining ta'siri bor edi. Siz tasodifiy emas, chunki Salsas (LA, Nyu-York va ba'zi darajada men "Kuba Salsa" ni shu guruhga qo'shib qo'ygan bo'lardim), ularning barchasi rok-rollarda ko'proq ta'sir ko'rsatdi) - siz taklif qilganingizdek "Salsas" ning barchasida keng tarqalgan katta qadam sizni uyada raqsga tushishingizga majbur qiladi. Siz singari, ammo biz mutlaqo muomala qilmaymiz va Casinoda (odatda juda kichik) orqaga qaytish birlashmaning ajralmas qismi bo'lgan, rahbar yoki izdosh yoki ikkalasi uchun ham bo'lgan paytlar bor,ammo biz buni iloji boricha minimallashtirishni maqsad qilganmiz va bu bizning raqsimizga va o'qitishimizga qanday yordam berishidan juda mamnunmiz. Biz mahalliy festival dam olish kunlarida ikkita yangi boshlanuvchilarga / ochiq darajadagi seminarlarga dars berdik va Casino va Salsa o'rtasidagi farqlarni (avvalgi blog yozuvlaringizdan biri ilhomlanib), xususan sinfdagi yangi boshlovchilarni tushuntirishimizni qabul qilganimizdan juda xursand bo'ldik. shuningdek, qisqa vaqt ichida "Kubalik salsa" ni raqsga tushganlar tomonidan. Ular o'z maktablarida o'rganganlari bilan bir necha yillardan buyon biz va Erics kabi mahalliy maktablarning spektakllari va mashg'ulotlarida ko'rganlari o'rtasidagi farqlardan juda mamnun edilar.Ikkala raqs uslubi o'rtasida IS ham farq bor deb ishontirish qiyin bo'lgan odamlar, odatda uzoq vaqt davomida "Kubalik salsa" ni raqsga tushgan va / yoki o'qitadiganlardir, shuning uchun o'quv va tarixiy rivoyatlarga ko'ra eng chuqur singib ketgan odatlarga ega. ular samimiy qabul qilgan raqs uslublarini o'rab olishdi.

Xo'sh, 11-qatorda "back-rock-ga ayt" degan yozuv bo'lishi kerak

Agar biz allaqachon biroz chuqurlashayotgan bo'lsak, bu erda amerikalik "salsa" uslublari va ularning kelib chiqishi amerika, belanchak oilasi va juftlik raqslari haqida qiziqarli ma'lumotlar:

Meni telba deb atang, balki, ehtimol, ehtimol Kubada va chet elda Casinoda orqaga qadam tashlaydiganlar bor, chunki bu shunchaki oldinga qadam bosishdan ko'ra yaxshiroqdir ?!

Yuqoridagi videofilmdagi raqqoslar yig'ilib, falsafiy sabablarga ko'ra orqaga qarab ketishga qaror qilishganiga shubha qilaman. Ular hozirgi paytda raqsga tushmoqdalar va ularning orqa qadamlari musiqa va sherigiga tabiiy munosabat kabi ko'rinadi.

Ularning Enchufla harakatlarini boshqarish uslubini kuzatish (oldinga qadam bosish), Dile davomida bu orqaga qadamda faqat mexanika nuqtai nazaridan mantiqiy bo'lishi mumkin bo'lgan narsa bor deb o'ylaysiz.

Yaxshiyamki, ajoyib maqola. Va har qanday raqsda bo'lgani kabi, har birining o'zi uchun.

Videodagi kubaliklar qilolmaydigan, har doimgidek orqaga chekinish va doimiy ravishda orqaga chekinish o'rtasida farq qilishim kerak. Hammadan ham ko'proq, yuqoridagi videodagi orqaga qadam qo'yish, ular qilgan ba'zi harakatlaridan so'ng tanani tushishi holati tufayli sodir bo'ladi, deb o'ylayman, bu muvozanatni tiklash uchun orqaga qadam tashlashni talab qiladi (bu "mexanika nuqtai nazari" bo'ladi). . Ammo yana, ular butun vaqtni ortda qoldirmaydilar; shuning uchun ularni Mayami ma'nosida "orqaga qadam qo'yganlar" deb ayta olmaymiz, bu erda odamlar har safar yoki hech bo'lmaganda aksariyat hollarda orqaga chekinishni o'rgatishgan (quyida video). Shunday qilib, bu farq muhim ahamiyatga ega. O'qiganingiz uchun tashakkur!

Har doimgidek yaxshi yozilgan.

Mening 2 tsentim, videolardan va Kubaliklardan (ikkala professional va ko'cha raqqoslari) raqsga tushgan kazinolardan ko'rgan narsalarim shundan iboratki, siz "1" larda oldinga qadam qo'yishingiz yoki juda kichik qadamlar orqaga qaytishingiz mumkin (agar "on1" raqsi bo'lsa) ), oyoqlari hech qachon butunlay ajralib turmasa.

Demak, orqaga qarab qadam boshqa oyoqdan biroz orqada ketadi, ehtimol uning uzunligining 1/2 qismi.

Bu enchufla va dilequeno uchun amal qiladi, bu orqaga qadam tashlashning yagona asosidir.

Vakilala, hecho, prima, engano \ paseala en frente (para abajo), үзэсгэлэнala \ sakala, pasea (la) da siz doimo oldinga qadam qo'yasiz.

BTW rahbarlari bilan taqqoslaganda, bu izdoshlarga ko'proq yordam beradi.

"Va men bu erda aytmoqchi bo'lgan narsa: kazinoda oldinga qadam qo'ying, chunki bu" kubalik yo'l "emas; oldinga qadam qo'ying, chunki u raqsning ichki tuzilishi bilan yaxshiroq ketadi: aylana.

Shunga qaramay, agar xohlamasangiz, bu sizning tanlovingiz, lekin shuni bilingki, orqaga chekinishda siz o'zingizning qo'lingiz bilan velosiped pedallarini bosib o'tayotgan odam bo'lasiz. "

Bu haqda batafsilroq ma'lumot berishni xohlamaysizmi?

Men aqlli eshakka o'xshamoqchiman, bilmayman, lekin butun xabar ushbu yakunlovchi jumlalarni ishlab chiqishi. Ehtimol, menga nima ekanligini aniq aytsangiz, mening dalilim haqida tushunarsiz, men o'sha erda yordam bera olaman.

Kechirasiz. Men buni aniq aytmadim.

Oldinga qadam ko'proq Casino dumaloq tuzilishiga mos keladi, deysiz.

Bitta savol, nega shunday deb o'ylaysiz? Ya'ni oldinga qadam qanday ma'noda yaxshiroq?

Ikkinchi - asosiy savol - nima uchun raqsning tuzilishi aylana shaklida deb o'ylaysiz?

Xo'sh, agar siz aylana bo'ylab yurishga harakat qilsangiz, mantiq sizni orqaga qaytmasligingizni talab qiladi, shunday emasmi? Shuning uchun oldinga qadam qo'yish, aslida mantiqan to'g'ri keladi. Nega aylana? Xo'sh, nafaqat ayol yigit atrofida raqsga tushmoqda, balki kazino boshlangan ruea tufayli ham. Bo'shliq aylana uning atrofiga mos keladigan kichikroq g'ildiraklar ustiga qo'yilganda harakatlanadi. Mening so'zlarimni ingl. Uchun Google rasmlaridan "caja de bolas" izlang. Umid qilamanki bu yordam berdi.

Mening fikrim shu. Casino-da har qanday harakat aylana emas. Ha, u erda xonim erkakni aylanib yuradigan harakatlar mavjud (bu erda oldinga yurish yaxshi ko'rinadi), lekin erkaklar va ayollar aylana yurmaydigan ko'plab harakatlar mavjud. O'ylamaysizmi?

Hmm ... iltimos, bir nechta misol keltira olasizmi?

Men o'n yildan ortiq vaqtdan beri Casino bilan raqsga tushaman va hech qachon aylana shaklida bo'lmagan yoki hech bo'lmaganda elliptik bo'lmagan harakatga duch kelganman (bu kamdan-kam hollarda "geometrik jihatdan mukammal doiradir", chunki raqs matematik emas. …).

O'ylaymanki, ular kazino bilan ko'rgan narsalar aylana yurish emas, aksincha men "kesish" deb atagan edim: yo'nalishni tez-tez o'zgartiradigan bir qator oldinga siljishlar.

Masalan, enchuflani ko'rib chiqaylik, bu sizning fikringizcha, bir-biringizni aylanib yurish. To'rtta hisoblashning har bir to'plami etakchining yoki izdoshning egri yurishini o'z ichiga olmaydi, lekin 4 yoki 8 yo'nalishini o'zgartirib to'g'ri yurishni o'z ichiga oladi. Masalan, etakchi, 1,2,3 da yurib, xonimni aylantirib o'tayotganda , keyin 3/4 da o'ng tomonini kesib o'tdi (NB: uning munozarali tomoni, ehtimol bu ikkalasi ham) va 5,6,7 da uning yoniga to'g'ri yuradi. Yoki shunga o'xshash narsa. Gap shundaki, aylana yurish namoyish qilinmagan, ammo to'g'ri yurishning 2 ta "kesilishi".

Siz rozi emasmisiz?

Qisman rozi emasman. Enchufla juda kichik qadamlar tashlagan taqdirdagina to'g'ri yurib ishlaydi. Agar ikkala raqqosa siz to'g'ri yursangiz (bittadan boshlab), keyin 4/5 da yo'nalishni o'zgartirsangiz, siz bir-biringizdan juda uzoqlashasiz. Oldinga yurish, lekin dumaloq harakat bilan siz masofani faqat kerakli darajada ushlab turishingizni ta'minlaydi.

O'rgangan narsalarimdan (3 xil va bir-biriga yaqin bo'lmagan o'qituvchilardan, ulardan 2 nafari kubalik, uchinchisi esa g'arblik, Kubada o'qituvchilardan Kubada Casino va boshqa kubalik ijtimoiy raqslarni o'rgangan va 15 yildan ortiq raqs tajribasiga ega ...), enchufla juda dumaloq, ayniqsa izdoshi uchun.

Ikkala sherik, lekin, ayniqsa, izdosh, hech qachon tekis chiziqlarda oldinga qarab yurmaydi (shuning uchun qadamlarning kattaligiga qarab, aylanadan ellipsgacha bo'lgan joyda bo'lishi mumkin, bu o'z-o'zidan fizik o'lchamining yon mahsulotidir) raqqoslarning o'zlari) yoki ba'zi bir qadamlarni bajaring (asosan rahbar, bu ba'zi vaqtlarda "sayyora tizimi" markazida qoladi, izdosh rahbar atrofida aylanadi).

Daybert ta'kidlaganidek, ikkala sherik ham yoylarda oldinga yurishadi, shuning uchun ular bir-biriga qarab burilishadi.

PS:

Siz kazino yoki raqs o'ynashni emas, balki "salsa sevuvchilar", "salsa racing" yoki ularga asoslangan yoki salsa asosidagi biron bir odamning kazino yoki "miami uslubi" ni o'rganganmisiz?

Agar shunday bo'lsa, bu siz tasvirlaydigan "chiziqli" harakatlarni, shu jumladan "burchaklarni kesish" ni tushuntirishi mumkin.

Ark fikri enchufla uchun mantiqiy. Ammo savol shuki, aslida casineros nima qiladimi yoki ular kesib tashlayaptimi? Quyidagilarni Casino yaxshi namunasi deb hisoblasak, u yurishini egri qiladimi yoki men kesish deb atagan narsani qilyaptimi? Menimcha, agar u siz aytganidek yoy bo'lsa, u nozik bo'ladi. Bu sizning qarashingizmi?

Ular yupqa yoylar bilan yurishadi. Ammo, agar siz chindan ham casineroslarning yaxshi namunalarini istasangiz, ushbu blogdagi Kuba sahifasidagi videolarni ko'rib chiqing.

Men havolada 6/7 videolarni ko'rib chiqdim.

Men hali ham "kamon" ning dalillarini ko'rmayapman (biz buni nozik deb aytdik!). Ammo, ehtimol, bu vizual emas, balki taktik jihatdan aniqdir: demak, siz yoyni ko'rishdan ko'ra yurganingizda his qilasiz. Shu sababli, men tajribamni o'tkazishga va o'zimning fikrimni ko'rish uchun yurishimni harakatga keltirishga tayyorman.

"Arcing" ni nazarda tutgan bo'lsam, men uchun bitta savol Casino o'yinlarining barchasi (yoki aksariyati) yoyni o'z ichiga olishi kerakmi? Men bunga shubha qilaman. Dile que no & Sacala (Exhibela) bahorini yodda tuting.

Qanday bo'lmasin, agar Casino ko'pchilik harakatlarda kamon bo'lsa. Bu sizga eng samarali (yoki chiroyli) bo'lish uchun oldinga yurishingizni talab qilishi men uchun aniq emas.

Shunday qilib (ko'p savollar berish o'rniga), o'z fikringiz haqida post yozishni xohlaysizmi deb o'ylayman (a) oldinga, joyida va orqaga qadamlar ba'zi yadrolarda ishlatilishi kerak. kazino harakatlari va (b) nima uchun bu eng samarali / chiroyli. Oldinga qadam dumaloq tuzilishga mos keladi, deb aytganingizni bilaman, ammo bu haqda batafsilroq eshitishni istardim va bu sizning o'quvchilaringiz uchun umumiy qiziqish bo'ladi deb o'ylayman.

Men allaqachon shu qatorda biron bir narsa qildim; ya'ni, nima uchun odamlar bunday bo'lmasligi kerak bo'lsa ham, orqaga qadamni kazinoda hayotiy narsa deb hisoblashlari haqida ish yuritdim. Bu sarlovhasi “Nima uchun kazinoga qaytish haqida tortishuv mavjud?” Buni tekshirib ko'ring va fikrlaringiz bo'limidagi menga xabar bering.

"Eng chiroyli" mutlaqo sub'ektivdir, shuning uchun uni munozaraga olib chiqish kerak emas deb o'ylayman.

"Eng samarali" ga kelsak, oldinga yurmasangiz, raqsni aylana qilib bo'lmaydi.

Siz raqsni "joyida" yoki uyada raqsga tushirishingiz mumkin, lekin aylana ellipsisida emas.

Orqaga qadam tashlash tabiiy ravishda raqqosaning oldinga siljishiga to'sqinlik qiladi yoki hech bo'lmaganda ularning qancha yurishini cheklaydi (siz so'zma-so'z "oldinga 2 qadam oldinga qadam tashlash" kabi bo'lar edingiz ... bu ikki qadam oldinga qaraganda samarasiz) ), shuning uchun raqqoslarni ko'pincha o'z joylarida "tiqilib qolish".

Ehtimol, Peru, Kolumbiya, Ekvador, Meksikadan kelgan ko'plab latino raqqosalarini ko'ring,

ular asosan orqaga qadam tashlaydilar va shu bilan ularning raqslari xuddi shu joyda ... joyida, joyida chiqadi.

To'g'ri chiziqlar yordamida joylarni almashtirishingiz mumkin, bunda biri raqqosasi ikkinchisining o'rnini egallaydi, lekin bu sizni ko'pincha uyaga qo'yadi.

Va bu albatta amerikalik juftlik raqslarining ko'p turlarida mavjud (= AQShdan juftlik raqslari, masalan, "LA uslubi" va diskotekaning \ hustle \ swing oilaviy daraxtining boshqa raqslari).

Ammo bu harakatlarning birortasi ham xuddi Casino raqsga tushgani kabi sizni ham dumaloq tarzda raqsga tushishingizga imkon bermaydi.

Dile Que No-ga kelsak, yoylar va oldinga siljish asosan ergashuvchiga taalluqlidir, garchi etakchi ham harakatning 2-4-o'lchovi davomida yoyda yuradi.

Sakala \ Exhibelada izdosh ikkala o'lchov bo'yicha yoylarda harakat qiladi, umumiy harakat aylanadan ko'ra ko'proq ellipsisdan iborat.

Rahbar "engaño" deb nomlangan oyoq ishini bajaradi, bu xuddi "para abajo" \ "paseala de frente" \ "florero" uchun ishlatilgan.

Ushbu naqshda etakchi ham yoylarda harakat qiladi, lekin kichikroq qadamlar bilan, shuningdek, mukammal doira sifatida ellipsis qiladi.

Umumiy "bosh barmoq qoidasi" sifatida \ ellipsis \ arklari doirasi izdoshi uchun ancha ravshanroq, etakchining etakchisi bir muncha vaqt o'z o'rnida harakat qiladi, izdosh esa deyarli hech qachon bajarmaydi.

Mayk, siz aytmoqchi bo'lgan narsalar juda ko'p ko'rinadi. O'zingizning postingiz bilan blogga o'z hissangizni qo'shishingiz mumkin. Agar siz oxir-oqibat baham ko'rmoqchi bo'lgan narsalarni yozsangiz, menga daybertlinares@yahoo.com elektron manziliga yuboring. Salom.

Albatta, rahmat!

Ko'pgina mavzular allaqachon sizning yaxshi blogingizda yaxshi yoritilgan, ammo agar menda biron bir fikr bo'lsa, men siz bilan elektron pochta orqali bog'lanaman.

Men ushbu maqolani Daybertni o'qidim. Bu boshqa savolga javob beradi; oldinga va orqaga qadamlarning manbai. Ko'proq, oldinga qadam yaxshiroq, chunki bu Kubada eng mashhur narsa. Ammo bu yaxshi dalil bo'lmaydi.

Men falsafa bitiruvchisi sifatida, Mikes go'zallik sub'ektiv deb tortishuvsiz tortishish emas deb da'vo qilishi kerak. Ammo biz Falsafa bilan shug'ullanmaylik!

Mikes ko'rinishiga qarshi da'vo. Ehtimol, siz bir qadam orqaga va ikki oldinga qarab yoy olishingiz mumkin. Va, shuningdek, ehtimol orqaga chekinish ortiqcha sayohat qilmaslikka yordam beradi: sizga ko'proq tabiiy harakatni taqdim eting: uni yanada yaxshi ko'rinishga keltiring. Bu nuqtai nazar menga noto'g'ri emas.

Xo'sh, manbaga murojaat qilib, u sizning savolingizga ham murojaat qiladi. Oldinga qadamni nima uchun yaxshiroq va samaraliroq deb hisoblash kerakligini bilishni so'rayapsiz; va men aytmoqchimanki, bu hatto boshlanadigan savol bo'lmasligi kerak, chunki orqaga qaytishni normallashtirish odamlarni kazinoga salsa raqs tushunchalarini qo'llashiga bog'liq edi. Shunday qilib, Kubadan tashqarida bo'lgan kazinoda doimiy ravishda orqaga qaytish marketing strategiyasining natijasi ekanligi aniq bo'lsa (va bu aniq, chunki siz orolda raqs tushayotgan kubaliklarning videolari va ular asosan oldinga qadam bosishmoqda), demak men uchun tushuntirish uchun boshqa hech narsa yo'q. Xuddi mendan nima uchun barcha meksikaliklar osilgan takueriya ko'chadagi Taco Bellga qaraganda meksikaliklarning taomlari yaxshiroq ekanligini tushuntirishimni so'raganga o'xshaydi.

Ammo bu mening savolimga javoban yaxshi dalil bo'lmaydi *

Sizning javobingiz menga Casino oldinga qadam bilan kelib chiqqanligini aytadi. Qanday qilib bu menga orqa qadamdan yaxshiroq bo'ladimi yoki yo'qligini tushuntiradi? Bu menga uning kelib chiqishiga sodiq bo'lish ma'nosida yaxshiroq ekanligini aytadi. Ammo bu menga estetik jihatdan yaxshiroqmi yoki inson tanasining tabiiy harakatlari bilan uyg'unroqmi yoki kerakli harakatga erishishda samaraliroqmi, aytolmaydi. Bu mening savolim bilan o'ylagan narsam.

Bu aniqroqmi? Agar bo'lmasa, men mavzuni yolg'iz tashlaganimdan xursandman.

Men nima so'rayotganingizni bilaman; Men faqat nimani eshitishni xohlayotganingizni bilmayman. Biz buni allaqachon aytib o'tgan edik. Agar siz tabiiy harakatlar bilan uyg'unlikni qidirsangiz, raqsning dumaloqligi, oldinga siljish yanada uyg'unroq, ayniqsa ayollar uchun (esda tuting, ayollar yigit atrofida yurishlari kerak). Shunga qaramay, siz hech qachon orqaga qadam tashlab, aylana bo'ylab yurmaysiz. Har doim oldinga qarab yuradi. Shunday qilib, u ham samaraliroq. Estetik jihatdan aytganda, bu sub'ektivlik tomonida. Bizni "go'zal" deb hisoblash uchun yagona narsa tabiatdir (http://www.npr.org/2013/04/19/174724704/what-is-beauty).

Oxir oqibat, oldinga qadam qanday yaxshiroq ekanligi haqida mendan so'rab, siz mendan nima uchun Kubada aslida qanday raqs tushishini hisobga olmasdan, salsa raqqosalari uchun maxsus ishlab chiqilgan raqs tushunchalari bo'lmasligi kerakligi haqida savol berishingizni so'rayapsiz. Casino haqida gap ketganda qo'shilgan.

Bu mendan meksikalik taomlarni sinab ko'rish uchun haqiqiy taqueriyaga nima uchun borishingizni tushuntirishimni so'rashga o'xshaydi, chunki siz Meksika taomlarini takueriya qarshisidagi Taco Bell-da sinab ko'rishingiz mumkin.

Ilgari aytib o'tganimizdek, "go'zallik" masalasiga kelsak, u tomoshabinning nazarida.

Ma'nosi shundaki, ba'zi odamlar raqsga tushayotgan er-xotinni (= oldinga siljish yordamida) tomosha qilishlari va bu ular uchun eng chiroyli deb aytishlari mumkin.

Boshqalar buni amerikalik juftlik raqslaridan salsa a \ o boshqa qadamlarini ishlatadigan "miami uslubi" raqsiga tushgan juftlik bilan taqqoslashlari mumkin (= orqa qadamlar yordamida) va ularga bu eng chiroyli deb aytish mumkin.

Mening fikrim shundan iboratki, hamma uchun "go'zallik" ga baho beradigan biron bir ob'ektiv standart yo'q va har xil odamlar har xil narsalarni go'zal deb bilishadi.

"Eng samarali" ga kelsak, dumaloq tarzda raqsga tushgan holda, ergashuvchi asosan aylana perimetri bo'ylab \ ellipsis bo'ylab yuradi, shuning uchun bu shaklni "davom ettirish" ning eng samarali usuli boshqa yo'l bilan emas, doimo oldinga yurishdir. .

Buni tasavvur qilish uchun quyidagi vaziyatni o'ylab ko'ring ...

Siz yo'lda bo'r bilan aylana yoki ellipsis chizasiz va etakchini shu aylananing o'rtasiga joylashtirasiz \ ellipsis.

Keyin izdosh bo'r bilan belgilangan perimetr bo'ylab harakatlanadi (qadamlarning kattaligiga qarab ko'p yoki ozroq).

Buni boshqa yo'l bilan o'ylashingiz mumkin.

"Formula 1" yoki boshqa musobaqani o'ylab ko'ring.

Ko'pincha poygachilar bir yo'nalishda harakatlanadigan (ko'p yoki ozroq) dumaloq yo'lda bo'lishadi.

Shunday qilib, faqat oldinga qarab harakatlanish va kamon va oldinga siljish yordamida burilish (kerak bo'lganda) yoki orqaga yoki teskari vitesni ozgina orqaga surish, keyingina oldinga siljish samaraliroq bo'ladimi?

Umuman olganda sizning yozganlaringiz menga yoqadi, lekin bu safar siz ushbu maqolada WHYlar haqida etarli ma'lumot bermadingiz deb o'ylayman va shu sababli ham Jou aslida bu fikrni tushunolmadi.

Shunday qilib, oldinga qadam haqida REAL fikrlarini ta'kidlashga harakat qilaman. (Inglizcham uchun uzr so'rayman, men shunchaki tilni o'rganyapman)

O'qituvchilarim har doim aytganlar, kazino - bu ko'cha raqsi. Bu klublarda (ko'chada) hech qanday rasmiy kompaniya yoki uyushma bo'lmagan holda paydo bo'la boshladi.

Bu juda muhim, chunki buning yordamida sizga yordam beradigan bir nechta eslatmalar (REM) mavjud (ularni keyinroq tushuntirib beraman va biz fikrga etib boramiz va'da beraman, ammo bu muhim):

REM1: HAMMA SODI VA NATURAL

REM2: HAMMASI QO'ShIMChI REM3:

AJRASHMASI HAYOT YO'Q

REM4: HAMMA NARSALARNI ZAMONDA Bajarish mumkin REM5: Raqslar

siz va sheriklaringiz haqida

Va bir necha qoida (RU) mavjud:

RU1:

TUZINGIZNI HAMMA BUG'ILING RU2:

QO'YIChA QILING RU3: ASOSIY

QADAMNI QILING VA To'g'ri aylantiring RU4: HECH QACHON «QUVVATNI» ISHLATMAYING VA

YAXSHI YANGI YO'Q HAR BIR "KITOB" TURLI, SIZ UCHUN QANDAY

QO'LLANADIGAN MA'LUMOTNI QO'LING: RU6: TARTIB: QADAMLAR (BADY YO'NALISHI, QUROLLAR, YO'LLAR)

REM1: HAMMA SODIY VA TABIIY

Hech qanday murakkab narsa yo'q. Agar biror narsa juda murakkab (noqulay) yoki bashoratingizga qarama-qarshi deb o'ylasangiz yoki his qilsangiz, ehtimol siz noto'g'ri ish qilgan bo'lasiz yoki bu sizning darajangizdan ancha yuqori. O'rta darajadan yuqori bo'lgan holda siz ko'p hollarda buni noto'g'ri qilasiz 😛

Evropa xalqi (men hech qachon AQShda bo'lmaganman) narsalarni haddan tashqari murakkablashtirishga moyil. Oddiy tuting. Barcha qadamlar va burilishlar tabiiy ko'rinadi, go'yo siz hech qanday kuch ishlatmasdan "oqim" qilasiz. Raqs siz uchun qulay va tabiiy bo'lsa, siz faqatgina "musiqa va sherik bilan oqishingiz" mumkin.

REM2: HAMMASI QO'ShIMChA

Agar biror narsa qulay bo'lmasa, ko'pincha siz uni noto'g'ri qilasiz. Bu ko'cha raqsi bo'lgani uchun u qulay bo'lishi uchun yaratilgan. Oddiy odam o'zi uchun qulay bo'lmagan harakatni qilolmaydi.

Balet og'riqli va juda ko'p mashq qilishni talab qiladi. Baletning aksariyat burilishlari va duruşları shunchaki "tabiiy ko'rinishga ega emas", masalan, "sun'iy harakatlar" va juda ko'p mushaklarga muhtoj.

Har bir narsa (qadam va burilishlar) har qanday sharoitda har qanday kiyimda qulay bo'lishi kerak.

RU4: HECH QACHON «QUVVATNI» ISHLATMAYING VA FAQAT KERAKLIGIDA ISHLATING Kazinoda hech

qanday quvvat ishlatishga hojat yo'q. Agar kuch yoki mushakni ishlatishingiz kerak bo'lsa, siz noto'g'ri ish qilasiz. Men odamman, lekin bir marta kubalik o'qituvchi meni boshqargan. Bu ajoyib edi. Qanday qilib bilmayman, ishlar shunchaki sodir bo'ldi. Men hech qanday izdosh tajribasiz unga ergashishim mumkin edi. U hech qanday kuch ishlatmadi.

Kubalik raqslar "dangasa", bu sizga rok-roll yoki lindy hopga o'xshamaydi. Faqat kerakli darajada.

REM3: Alohida

uslublar mavjud emas. Asosiy narsalarni (qadamlar va burilishlar) to'g'ri bajarish sizga uslubning katta qismini beradi. Buni keyinroq tushuntirib beraman. Bu erda asosiy usullar To'g'ri, asosiy usullarga qaratilgan.

REM4: HAMMA NARSALARNI ZAMONI

Bajarish mumkin Siz har bir qadamni bajarishingiz va tezroq musiqani qidirishingiz mumkin (o'rta darajadan yuqori). Agar siz faqat musiqani sekinlashtiradigan ishlarni qila olsangiz, lekin tezroq sur'atlar bilan emas, balki bu siz uchun juda murakkab (REM1) yoki siz buni noto'g'ri qilasiz. Tezroq musiqa uchun qulaymi?

REM5: RAQS VA SIZNING VA HAMKORINGIZ HAQIDA

Siz har doim sherikingiz bilan musiqa ostida raqsga tushasiz . Siz o'zingizning xonimingizga xuddi sizning malikangiz bo'lganday g'amxo'rlik qilasiz, shuning uchun quyidagilarni engillashtirishga harakat qilasiz.

RU1: HAMMA TIZZINGIZNI BUG'IRING

Hech qachon oyoqlaringizni to'g'rilamang va har doim "vazningizni iloji boricha pastga (bemalol) tushirishga" harakat qiling. Tizlarni bukishning asosiy sabablari:

- sizning vazningiz (og'irlik markazi) pasayib boradi ->barqarorroq va tezroq burilishlar (oddiy fizika)

- egilib, ko'proq kuch ishlatmasdan tezroq harakat qilishingiz mumkin (RU4)

- siz "pastroq pozitsiyani egallaganingiz" uchun , sizning kestirib, asosiy qadam bilan avtomatik ravishda harakatlanadi (REM3)

- katta qadamlarni bajarishga to'sqinlik qiladi (qadamlar qancha kichik bo'lsa, shuncha tezroq va barqaror bo'lishingiz mumkin) (REM4)

- sizning izdoshingizning qo'llari ostidagi barcha harakatlar to'satdan osonlashadi ( REM2)

- egilgan tizzalar sizni baxtsiz hodisalardan xalos qilishi mumkin

- bu kabi raqslarda bukilish juda muhimdir (rumba, afro va boshqalar ...)

Bu, shuningdek, evropaliklar uchun katta muammo, aksariyat hollarda biz kerakli darajaga tusha olmaymiz.

RU2: QO'YIChANI YAKINGIZ

Deyarli har qanday vaziyatda rahbar va ergashuvchi bir-biriga yaqin bo'lishi kerak. Nima uchun? Chunki bu yo'l bilan harakatlar qulayroq va Xudo uchun bu erotik va shahvoniylikka to'la lotin raqsi. Bu mening qo'llarimni tushirish (chuqur pastga) yoki baland ko'tarish bilan amalga oshirilishi mumkin.

Bu ham oddiy matematik: bir-biriga bog'langan ikkita to'g'ri chiziq va ular orasidagi burchak mavjud. Agar chiziqlar orasidagi burchak kichik bo'lsa (V shaklida), chiziqlarning uchlari bir-biriga yaqinlashadi. Va bu doimiy qo'lni tushirish yoki ko'tarish "taniqli" to'lqinli harakatni beradi.

Ammo aslida siz "to'lqinlar" yaratishingiz shart emas, chunki u salqin va kubalik. Chunki bu sizga bir-biringizga yaqin bo'lishingizga yordam beradi.

RU3: BOShQA QADAMNI QILING VA To'g'ri aylantiring

Biz asosiy qadamni shu tarzda bilib oldik: oldinga qadam va oxirida (agar siz 1da bo'lsangiz, to'rttasida) o'zingiz kelgan tomonga (tanangiz bilan) siljiting va o'zingizning vazningizni ko'taring o'ngdan chap oyoqlarga. Bu juda muhim. Slayd bilan:

- sizning yo'nalishingiz har doim o'zgarib turadi va slaydning burchagini biroz o'zgartirib, siz boradigan joyni o'zgartirishingiz mumkin. Siz har doim kerakli darajada siljiysiz (masalan: 90 daraja)

- slayd to'rt martada. Shunday qilib, siz har bir urishda harakat qilasiz. Tempni ushlab turishni osonlashtiradi.

- siljish orqali kestirib, avtomatik ravishda harakatlana boshlaydi, siz buni sezmaysiz, shunchaki shunday bo'ladi, chunki kestirib, boshqa harakatlarni qila olmaydi, lekin harakatlanmoqda

- siljish ham osonlikcha burilishga aylanishi mumkin

- agar siz yulka ustida yoki boshqa "siljish mos kelmaydigan" joyda raqsga tushsangiz, siz hatto slaydni "tashqariga chiqarib qo'yishingiz" mumkin (burilish paytida ham)

- "men bitta katta kuch bilan aylanaman" degan narsa yo'q, chunki u sizni muvozanatdan chiqarishga olib keladi. Siz burilishlarni bir tekis kuch va ritm bilan bosib o'tasiz.

Agar siz tizzalaringizni egsangiz, siljishni bajaring, montuno tanasining yuqori harakatini qilayotganda, elkalaringiz (va natijada qo'llaringiz) avtomatik ravishda harakatlana boshlaydi. Siz ularga diqqatni jamlashingiz shart emas.

Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - tana yo'nalishiga e'tiboringizni qaratish: men qaysi yo'nalishga borishni yoki burilishni xohlayman. Agar siz asoslarni to'g'ri bajarsangiz, boshqa barcha narsalar avtomatik ravishda amalga oshiriladi.

Ammo asoslarni to'g'ri bajara olmasangiz, keyinroq azob chekasiz.

RU4: HECH QACHON "QUVVATNI" FOYDALANMANING

Sizga hech qachon kuch kerak emas. Faqat "oqim bilan" harakatlaning 🙂

Agar sizga burilish uchun kuch kerak bo'lsa yoki boshqa biron bir narsa noto'g'ri bo'lsa.

RU5: HAR "KITOB" TURLI, SIZ UCHUN QO'LLANGANINI ISHLAB CHIQING VA ISHLATING

Har bir o'qituvchi va har bir maktabning "Injili" yoki "kitobi" har xil. Imkon qadar iloji boricha harakat qilib ko'ring va o'zingiz uchun qulay bo'lgan narsadan foydalaning. Yangi narsalarni sinab ko'rishga jasur bo'ling! "Bu kazino" degan narsa yo'q. Bu ko'cha raqsi. Har bir ko'cha har xil.

RU6: TARTIB: QADAMLAR (TANGI YO'NALISHI, QUROLLAR, YO'LLAR)

Har bir o'quv jarayonida birinchisi qadam tashlash (men aytmoqchiman: tana yo'nalishi), qo'llar va oxir-oqibat hamma narsa yaxshi bo'lsa, siz porlashdan foydalanishingiz mumkin.

Orqaga qaytganingizda nima bo'ladi?

- sizning qo'llaringiz to'g'ri kelmoqda, shuning uchun siz va izdoshingiz bir-biringizdan uzoqlashasiz (RU2 ga qarama-qarshi)

- sizning vazningiz har doim qadam qo'ygan tomonga qarab harakatlanadi. Shunday qilib sizning vazningiz orqaga qarab ketadi. Kutmoq. Keyingi bosqichda siz tana vaznini oldinga siljitishingiz kerak. Shunday qilib, siz og'irlikni faqat oldinga siljitish uchun orqaga qaytarasizmi? Energiya tejamkormi? Yo'q (RU4 ga qarama-qarshi)

- aksariyat hollarda orqaga chekinsangiz, tizzalaringizni avtomatik ravishda to'g'rilaysiz. Faqat sinab ko'ring! O'rningdan tur, tizzalaringni eg va orqaga qadam tashla. Endi oldinga. Endi orqaga. Inson tanasi orqaga emas, oldinga siljish uchun mo'ljallangan. Biz orqaga qaytishimiz mumkin, ammo bu odatiy holat emas. (RU1 ga qarama-qarshi)

- oldinga qarab bir xil tezlikda keta olasizmi yoki orqaga yugurasizmi? Yo'q, qila olmaysiz. Oldinga qadamlar bilan bir xil tezlikda orqaga qaytish mumkin emas. Buni sinab ko'ring. O'rningizdan turing, 1 daqiqa davomida faqat orqaga chekinish kerak. Boshqa safar 1 daqiqa davomida faqat oldinga qadamlar qiling. (REM4 ga qarama-qarshi)

- orqaga chekinish paytida avval charchab qolasiz (agar menga ishonmasangiz, uni sinab ko'ring) (RU4 qarshisida)

- bu qulayroq va tabiiyroqmi? Oldinga qadammi yoki orqaga? Chaqaloq dastlab ... qadamlarni o'rganadi. (REM1 qarshisida)

- oldinga qadam va orqaga qarab aralashsangiz, har doim qaysi qadam kelishini bilishingiz kerak (REM1 qarshisida)

Sizning chuqur javobingiz uchun tashakkur! Ishonchim komilki, odamlar ushbu yanada nozik argumentni juda qadrlashadi. 🙂