Nega 40 yoshdan keyin do'stlashish qiyin (va qanday qilib kurashish mumkin)

Yoshingiz nechada bo'lishidan qat'i nazar, do'st bo'lish har doim qiyin. O'rta yoshga etganingizda, bu juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Siz nafaqat odamlarda uchraydigan odatiy tushkunlikka duch kelasiz (boshqalari ular haqida nima deb o'ylashidan qo'rqishadi), lekin siz unga hayotingizdan do'stlaringiz kelishi va ketishini bir umr qo'shasiz.

40, 50 yoki 60 yoshlarida do'stlashish qo'rqituvchi va qo'rqinchli bo'lishi kerakmi?

Bu shart emas, lekin biz qiyin bo'lgan sabablarni ko'rib chiqishimiz va ularni qanday engish kerakligini o'ylab ko'rishimiz kerak. 40 yoshdan keyin do'stlashish qiyinligining 17 asosiy sababi.

1. Odamlar o'z oilasi bilan band.

Ehtimol, 40 yoshdan keyin do'stlashish qiyin bo'lishining asosiy sababi shundaki, o'sha paytga kelib, ko'pchilik odamlar boshqa majburiyatlarga ega bo'lishadi.

40 yoshdan oshgan odamlarning odatda katta bolalari (o'smirlar) bor va ular odatda ko'p vaqt talab qiladi. Shunday qilib, agar siz o'sha ota -onalar ishtirok etadigan narsalar bilan shug'ullanmasangiz, sizning yoshingizdagi odamlar bilan muloqot qilish juda qiyin bo'ladi.

Bu to'siqni engib o'tishning bir usuli - ixtiyoriy ravishda bu oilalar qiladigan ishlarni qilish. Agar o'smirlarning ota -onalari o'z bolalarini sport va boshqa ijtimoiy tadbirlarga olib borayotgan bo'lsa, o'z ixtiyori bilan ushbu tadbirlarda murabbiylik qilish yoki yordam berishadi.

Avvaliga buni qilish g'alati tuyulishi mumkin (ayniqsa, bolangiz bo'lmasa), lekin siz aralashganingizda, bu his -tuyg'ular yo'qoladi.

2. Odamlarning ijtimoiy doiralari 30 yoshdan keyin kamdan -kam hollarda o'zgaradi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odamlar 30 yoshdan oshganda, sifat do'stligini sondan ko'ra qadrlay boshlaydilar. [1] Ijtimoiy doiralari kamayib ketgach, odamlar kamroq do'stlikka qaror qilishadi.

Siz o'sha ijtimoiy doiralarga begona odam sifatida, allaqachon shakllangan ijtimoiy doiraga "kirishingiz" yanada qo'rqinchli bo'lishi mumkin.

Buni hal qilishning eng yaxshi usuli - bu sizning shaxsiyatingiz va qiziqishlaringizga mos keladigan klublarga yoki mashg'ulotlarga qo'shilish. Bu odamlar bilan uchrashishning umumiy sababini toping, shunda siz yanada sifatli do'stlik eshiklarini ochasiz.

3. Individualizmning yuqori darajalari.

Mavjud miqdoriy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, odamlar borgan sari individualistik, materialistik va narsisistik bo'lib bormoqda. [2] Millenniallar individualizm tuyg'usi tufayli o'tmishdagi ko'plab ijtimoiy tendentsiyalarni o'zgartirmoqda. Odamlar tobora ko'proq vaqtlarini Internetda o'tkazmoqdalar va shuning uchun o'zlarini yashirishadi.

Bu muammoni hal qilishning bir usuli - bu individuallik tuyg'usini topish. O'zingizni biling. O'zingizni baxtli bo'lishni o'rganing, shunda siz ijtimoiy muloqotda yopishqoq bo'lib qolmaysiz.

4. Do'stlik va ijtimoiy ko'nikmalar haqida ta'limning etishmasligi.

Agar siz Internetga qarasangiz, odamlarga munosabatlarni topishga yordam beradigan ko'plab bloglar bor, lekin ular bilan do'stlashishni istaganlar kam. Yaxshi munosabatlarni o'rnatish uchun odam berishi mumkin bo'lgan maslahat, do'stlikni yaxshilashga to'g'ri kelmaydi.

Do'st orttirishning eng yaxshi manbalaridan biri bu abadiy klassik: Do'stlarni qanday qozonish va odamlarga ta'sir qilish .

Yoki bu erdagi maslahatlardan bilib olishingiz mumkin:

5. Katta bo'lganingizda, do'stlashish uchun bir nechta umumiy narsalar kerak.

Bolaligingizda do'stlashish ancha oson edi. Siz bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan odamga intilishga moyil edingiz. Agar siz futbol o'ynagan bo'lsangiz, do'stlaringizning ko'pchiligi, ehtimol, futbolchilar edi. Agar siz cheerleader bo'lsangiz, do'stlaringizning ko'pchiligi, ehtimol, sizning quvnoq jamoangizning bir qismi edi.

Endi siz katta bo'lganingizda, har qanday ijtimoiy munosabatlarda muvofiqlik muhimligini tushunasiz. Shuning uchun ham eng yaxshi harakat rejasi - bu klublarga qo'shilish va o'zingni qiziqtirgan narsalarga ko'ngilli bo'lish. Bu sizga bir xil narsalar haqida qayg'uradigan odamlar bilan muloqot qilish imkonini beradi.

6. Boshqalarga yordam berishdan qo'rqish.

Mag'rurlikning bir turi borki, bizni kerak bo'lganda boshqalarga murojaat qilishimizga to'sqinlik qiladi. Biz rad etishdan qo'rqamiz va boshqalarning hukmidan qo'rqamiz.

Bu qo'rquvni engishning uchta yo'li: [3]

  1. Motivatsion materiallarni o'qish va tinglash orqali miyangizni dam oling.
  2. Siz eng qo'rqqan paytlar uchun reja tuzing (masalan, suhbatdagi bo'sh vaqt).
  3. Har kuni kamida bitta yangi odam bilan gaplashishni maqsad qilib qo'ying.

7. Sizda gaplashadigan hech narsa yo'q.

Odatda bu sizning hayotingizni o'zgartirishi kerak bo'lgan belgidir. Agar siz gaplashadigan narsangiz bo'lmasa, buning sabablarini hal qilish vaqti keldi. Ishga shunchalik e'tibor qaratdingizmi, hayotdan zavqlanishni unutdingizmi?

Birovning sherigidan zavqlanish uchun doimo gaplashib turish shart emasligini tushunish ham foydalidir. Agar siz kerakli odamlar bilan suhbatlashsangiz, siz sukut saqlashingiz mumkin.

8. Odamlar o'z yo'llariga ko'proq moslashgan.

Psixologlarning fikriga ko'ra, odamlar 30 dan oshib ketmaydi. [4] Bu shuni anglatadiki, agar siz katta yoshli hayotingizning ko'p qismini yolg'iz yoki do'stsiz o'tkazgan bo'lsangiz, 40 yoshdan oshgan do'stlar orttirish qiyinroq bo'lishi mumkin.

Siz hali ham bu qolipni sindira olasiz. Aslida, siz o'zingizni xohlagan usulda qayta kashf qilishingiz mumkin.

Hayotingizda kichik o'zgarishlar qilishdan boshlang. Ishga boradigan yo'lingizni o'zgartiring. Odatda qilmaydigan ishni qiling. Fikringizni yangi imkoniyatlarga ochib turing va iloji boricha ularga erishing.

9. Siz o'zingizni boshqalarga taqdim qilmaysiz.

Odamlar sizni tez -tez biror narsaga taklif qilishadi va siz ularga "yo'q" deyapsizmi? Agar siz yangi imkoniyatlarga ega bo'lmasangiz, siz yangi do'stlar orttirmaysiz.

Sizni taklif qilayotgan odam sizga yoqmasa ham, bu takliflarga ha deb ayting. Bu sizga yangi imkoniyatlar ochadi, bu muqarrar ravishda yangi do'stlar orttirishga olib keladi.

10. Ishlarni bajarish uchun pulingiz yetmaydi.

Agar siz maoshdan maoshga yashayotgan bo'lsangiz, odamlar pul sarflaydigan narsalarni qilishni xohlasalar, bu juda asabiylashishi mumkin. Siz ularni majburlamoqchi emassiz, lekin siz ham muloqot qilish imkoniyatidan voz kechishni xohlamaysiz.

Byudjet tuzishni o'rganing. Hisobni to'laganingizda, yangi daromadning bir qismini ijtimoiy maqsadlarga yo'naltiring. Uni omonat hisobiga tushiring va uni faqat ijtimoiy tadbirlarda ishlating.

11. Sizning ijtimoiy ko'nikmalaringiz zanglagan.

Agar siz uzoq vaqt tashqariga chiqmagan bo'lsangiz, o'zingizni ijtimoiy ko'nikmalaringiz zanglaganini his qilishingiz mumkin. Ehtimol, siz hech qachon boshidanoq ko'p ijtimoiy hayotni boshdan kechirmagan bo'lishingiz mumkin. Sizning vaziyatingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, uni engishning yagona yo'li bor.

Siz muvaffaqiyatsizlikka tayyor bo'lishingiz va ahmoqona ko'rinishingiz kerak. Siz tavakkal qilishga tayyor bo'lishingiz kerak. Ijtimoiy ko'nikmalaringizni oshirishning yagona yo'li - haqiqiy ijtimoiy vaziyatlarda mashq qilish. Ijtimoiy mahoratingizni oshirishga yordam berish uchun meetup.com kabi guruhdan foydalanishni o'ylab ko'ring.

12. Raqamli o'zaro ta'sir real hayotda muloqot qilishni qiyinlashtiradi.

Tadqiqotlarga ko'ra, biz har qanday vaqtda faqat 150 ga yaqin do'stlar bilan ishlay olamiz. [5] Bunga sizning onlayn ijtimoiy tarmog'ingiz kiradi. Ehtimol, sizning ijtimoiy aloqangiz yo'qligini to'ldirish uchun siz o'zingizni turli xil onlayn hamjamiyatlarga qo'shdingiz. Bu jamoalar sizning miyangizdagi bo'sh joyni egallaydi.

Internetdagi mavjudligingizni kamaytiring va ijtimoiy tarmoqlardan voz kechishni boshlang. Siz butunlay voz kechishingiz shart emas, lekin siz hayotingizning qancha qismini iste'mol qilishiga cheklovlar qo'yishingiz kerak.

Avvaliga bu g'alati tuyuladi va yolg'izlik darajasi oshishi mumkin. Ammo bu haqiqiy dunyoda do'stlashish uchun zarur bo'lgan yoqilg'ini beradigan vaqtinchalik tuyg'u.

13. Siz uchrashgan har bir odamdan ayb topasiz.

Ehtimol, siz potentsial do'stligingizga putur etkazyapsiz. Balki siz 40 yoshdan keyin yoki undan keyin do'stlar orttirishda qiynalayotgandirsiz, chunki siz katta yoshli umringizning ko'p qismini odamlarni chetlab o'tishga sarflagansiz.

Sizda o'tmishda qandaydir travma bo'lganmi? Siz o'tmishda do'stlikdan kuyganmisiz?

O'z-o'zini baholash uchun biroz vaqt ajrating. Odamlarni itarib yuborishga yoki boshqalardan ayb topishga majbur qiladigan muammolarni hal qiling. Terapevtga boring va odamlarga yordam berish uchun o'qitilgan odam bilan bu muammolarni hal qiling.

14. Siz o'zingizni yana jarohat olishdan himoya qilmoqchisiz.

Bu avvalgi sabab bilan chambarchas bog'liq. Agar ilgari do'stligingiz buzilgan bo'lsa, siz yangi do'stlar orttirishga qiynalasiz. Biz ishqiymi yoki boshqacha bo'ladimi, o'tmishdagi muvaffaqiyatsiz munosabatlarning og'rig'ini takrorlashdan qo'rqamiz.

Bu terapevt bilan ishlashning yana bir usuli. Ishga kirishdan oldin yangi tavakkal qilishga tayyor bo'ling yoki yangi do'stlar orttirishga urinishlaringiz tugadi.

15. Vaqtingiz cheklangan.

Ehtimol, siz yangi do'stlar orttirish uchun juda bandsiz. Ehtimol, siz ikkita ishda ishlashga va hayotingizdagi boshqa majburiyatlarni boshqarishga majbur bo'lasiz. Agar shunday bo'lsa, unda nima sizning vaqtingizda hukmronlik qilayotganini tahlil qilishingiz kerak.

Bir hafta ichida bajarishingiz kerak bo'lgan ishlar ro'yxatini tuzing. Balki siz o'z imkoniyatlaringizdan tashqarida yashayapsiz. Vaqt va pulni tejashning eng yaxshi usuli - bu o'z hayotingizni qisqartirish, shunda siz resurslarni boshqa ishlar bilan bo'shata olasiz.

16. Yoshingiz qanchalik katta bo'lsa, tanimagan odamlar bilan vaqt o'tkazishdan hayajonlanish shunchalik qiyin bo'ladi.

Yoshligingizda, ko'p narsadan zavqlanasiz, chunki siz birinchi marta qilyapsiz. 40 yoshga kirganingizda, siz hali boshdan kechirmagan narsani qila olmaysiz.

Men sizni dunyoni yangi ko'zlar bilan ko'rishga chaqiraman. Narsalarga o'z nuqtai nazaringizni o'zgartirishni mashq qiling. Sizni ko'taradigan va dunyoga bo'lgan nuqtai nazaringizni o'zgartiradigan komediya, podkastlar va audiokitoblarni tinglang.

Ko'p hollarda bir xil naqshlarda uzoq vaqt qolib ketishdan hayajonning etishmasligi kelib chiqadi. Vaziyatni biroz chalkashtirib, biroz o'zgartirishlar kiritish vaqti keldi.

17. Sizning hayotingiz 20 yoshingizdagidek qiziq emas.

20 yoshingiz odatda o'zingizni kashf etish va yangi narsalarni sinab ko'rishdir. Sizning ijtimoiy doirangiz odatda juda katta, chunki sizda juda ko'p dazmol bor. Yoshi ulg'aygan sayin ishlar odatiy tartibga kira boshlaydi.

Biz odatiy mavjudotlarmiz va bu odat hayotimizni zerikarli qilib qo'yishi mumkin. O'z nuqtai nazaringizni o'zgartirish va hayotingizni yanada qiziqarli qilishning eng yaxshi usuli - bu yangi joylarga sayohat qilish. Byudjetni qayta tuzayotganda, sayohat uchun toifani oching.

Pastki chiziq

40 yoshida do'stlar orttirish qo'rqinchli va qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Sizning maqsadingiz - bu sarguzasht qilish. Buni yangi qiyinchilik deb biling va odamlardan uzoqlashtirgan sabablaringizni bartaraf etishni boshlang.

Bu sizning hayotingizni (va sizni) yanada qiziqarli qiladi. Tavakkal qilishdan qo'rqmang. Sizni yangi hayot kutmoqda!

Malumot

[1] ^ Psixolning qarishi: 20 yoshda - bu miqdor, 30 yoshda - sifat: 30 yillik voyaga etganlikdagi ijtimoiy faollikning prognostik qiymati.
[2] ^ Old psixol: Individualizmning yuqori cho'qqisiga chiqish imkoniyatini, insoniyatning mavjud inqirozini va yangi maqsadlar davrini o'rganish
[3] ^ Tadbirkorlar: Qo'rquvni darhol engishning 3 usuli
[4] ^ Mustaqil: 30 yoshdan keyin shaxsiyatingizni o'zgartirish mumkin emasmi?
[5] ^ Sog'liqni saqlash liniyasi: Ijtimoiy tarmoqlar sizning do'stligingizni o'ldiradi
  • Ulashing
  • Belgilang
  • Tweet
  • Ulashing
  • Elektron pochta

Keyingisini o'qing

Bu muallifning boshqa maqolalari

Jeyms Leatherman

Happymindsets.com asoschisi va shaxsiy o'sish, psixologiya, falsafa va fanga ishtiyoqlidir

Ijtimoiy hayvonlarda trend

Bu muallifning boshqa maqolalari

Jeyms Leatherman

Happymindsets.com asoschisi va shaxsiy o'sish, psixologiya, falsafa va fanga ishtiyoqlidir

Ijtimoiy hayvonlarda trend

Keyingisini o'qing

Lifehack sharhlari: Sizning hayotingiz uchun 50 ta eng yaxshi xakerlik xakerlari
Hayotni ancha osonlashtiradigan 100 ta ajoyib hayotiy hack
Qanday qilib afsuslanmasdan to'liq hayot kechirish kerak
Life Hack uchun eng yaxshi saytlar - Internetdagi eng foydali 100 ta sayt

Oxirgi yangilanish 2021 yil 15 -iyulda

Baxtli juftliklar bor 11 munosabatlar maqsadi

Rossana - nikoh va oilaviy terapevt. U sizni rag'batlantirish, ilhomlantirish va sizning eng yaxshi shaxsingizni uyg'otishga intiladi! To'liq profilni o'qing

  • Ulashing
  • Belgilang
  • Tweet
  • Ulashing
  • Elektron pochta

Baxtli juftliklar shunchaki sehrli tarzda sodir bo'lmaydi. Faqat yo'lak bo'ylab yurish, qasam ichish va bir -birlariga jirkanch ko'z bilan qarashdan ko'ra ko'proq mehnat talab qilinadi, chunki to'y va asal oyining hayajoni tugagach, haqiqiy ish keladi.

Siz, er-xotin sifatida, intilishingiz mumkin bo'lgan munosabatlar maqsadlarini yaratish, sizni boshidanoq jamoa sifatida belgilaydi. Jamoa bo'lish - sheriklik - har biringizga xavfsizlik tarmog'ini beradi. Siz yiqilmasligingiz uchun bir -biringizning orqa tarafingiz bor, agar yiqilsangiz, sizni jarohat olishdan oldin kimdir sizni ushlab oladi.

O'zaro munosabatlar maqsadlari foydalidir, chunki sizning maqsadingiz bor - bu sizning hamkorligingizni yaxshilaydi. [1] Maqsadlarga ega bo'lish orqali siz ularga qachon erishganingizni, qachon etishmasligingizni va nima uchun kerakligini bilasiz. Maqsadlar sizni ishlashda davom etadi - men uchun emas, men uchun, men uchun emas, balki biz uchun, biz uchun, biz uchun.

Quyida men sizning munosabatingizni baxtli, do'stona va mustahkam qilish uchun e'tiborga loyiq maqsadlarni sanab o'tdim.

1. Ittifoqchi sifatida qo'pol yamoqlardan o'ting

Ochig'ini aytsak, barcha juftliklar og'ir kunlarni boshdan kechirishadi. Ammo siz boshidanoq bir -biringiz uchun nafaqat quvonchli va quvonchli paytlarda, balki eng qiyin paytlarda bo'lishni maqsad qilib qo'ygan bo'lsangiz, bu maqsadga erishish imkoniyatini oshiradi.

O'sha qiyin paytlarga maqsad qo'ying. Shunday qilingki, yomon paytlar kelganda, siz bir -biringizga yaqinlashasiz, bir -biringizdan uzoqlashmaysiz. Hiqichoqdan oldin buni muhokama qiling. Bu yong'in o'chirgichni uy yonib ketgandan keyin emas, balki olov oldidan tayyor holatga keltirishga o'xshaydi.

Karensuestudiosning so'zlariga ko'ra, "maqsadlar qo'yishning kaliti - erishish mumkin bo'lgan maqsadlarni qo'yishdir. Siz kichikdan boshlaysiz va yuqoriga qarab harakat qilasiz. ” [2]

2. Birgalikda o'zingizning eng yaxshi versiyalaringizga aylaning!

O'zaro munosabatlarda bo'lish uning qulaylik zonasiga aylanishi mumkin. Tanishish paytida qilgan ishlaringiz yo'l chetiga tushib qolishi mumkin. Balki siz tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qilishni to'xtatasiz, yoki bir -biringizni odatdagidek qabul qila boshlaysiz. Siz ikkalangiz ham individual va juft bo'lib o'sishni to'xtatasiz. Bu osonlikcha rut yaratishi mumkin.

Sizni kimligingiz uchun sevadigan odam bilan bo'lganingiz, bu sizning rivojlanishni to'xtatishingizni anglatmaydi. Hech qachon o'zingizni o'sishni to'xtatishga yo'l qo'ymang. Shou davom etishi kerak - siz davom etishingiz kerak. O'rganishni, kengayishni va yuqori cho'qqilarni zabt etishda davom eting. Bu sizning hayotingizga qiziqishingizni oshiradi, sherigingiz uchun bundan ham qiziqroq. Shu tarzda nikohdagi yoriqlar oldini oladi.

"Sog'lom munosabatlar uchlikka o'xshaydi, ikki kishi o'zlaridan ko'ra chuqurroq va yaxshiroq narsani yaratadilar, lekin ular baribir o'zlari. O'zaro munosabatlar o'sishi uchun siz shaxs sifatida o'sishingiz va o'zingizni yo'qotmasligingiz kerak. Bu haqiqatan ham onalar uchun qiyin bo'lishi mumkin. Ular ishga, erga, bolalarga shunchalik berilib ketishi mumkinki, ular endi kimligini bilishmaydi " - Siluan Grin

Agar siz har biringiz o'zingizning eng yaxshi versiyangizga aylansangiz, sizning sherikligingiz uning eng yaxshi versiyasiga aylanadi!

3. Bir -biringizga quvnoq bo'ling

O'zaro munosabatlarda hasadga o'rin yo'q. Ba'zan, juftliklar raqobatbardosh bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar ular yuqori lavozimga ega bo'lsa. Yoki bir sherigining ikkinchisining muvaffaqiyat qozonishini istamasligi uchun qandaydir yomon niyatlar bo'lishi mumkin.

Nikohning uzoq umr ko'rishi uchun bir -birining orzu va maqsadlarini qo'llab -quvvatlash muhim ahamiyatga ega. Bir -biringiz uchun baxtli bo'ling. Zarur bo'lganda, bir -birining ildizi. Bu sizning sherigingizni qo'llab -quvvatlanishini his qiladi va bu ularni yanada rag'batlantiradi. Agar har bir sherik baxtli bo'lsa, ular baxtli ittifoqni saqlab qolish ustida ishlashadi.

4. Vaqtni bir -biringizga bag'ishlang

Qachon katta vazifalar bajarilsa, sherigingizni orqaga qaytarish oson. Axir siz birga yashaysiz - doim bir -biringizni "ko'rasiz". Siz shunday deb o'ylashingiz mumkin: “Hech narsa emas. Men ular bilan keyinroq yoki ertaga gaplashaman. Gap yo'q ". Ammo bu katta muammo.

O'zaro munosabatlarga intilish kerak. Birgalikda o'tkazadigan vaqtingizni birinchi o'ringa qo'yish kerak. Aks holda, uning o'rnini boshqa narsalar egallashi juda oson. Odamlar nikohda o'zini e'tiborsiz va yolg'iz his qilishlari mumkin.

Vaqtni bir -biringizga ajratish juda muhim. Bu qanday aloqada bo'lishingiz - bir -biringizning hayotingizda qanday saqlanib qolishingiz. O'zingizning sherigingizga beparvolik qilish, chunki "muhimroq" ishlar bor, sizning sherikligingiz mustahkam va mustahkam bo'lmaydi.

5. Yaxshi va hurmat bilan gapiring

Men ko'p juftliklar sherigi haqida yomon gapirishganini eshitganman. Siz ularni asallari o'rniga, o'zlarining ashaddiy dushmanlari haqida gapirayotgan deb o'ylaysiz. Nima bo'ldi? Mana bu odamga siz jirkanch ko'zlar bilan qaradingiz, eslaysizmi?

Hamkoringizning kamchiliklari haqida gapirish va ularni yomon nurda bo'yash hech qachon samara bermaydi. Aslida, tinglayotgan odam sizning turmush o'rtog'ingizning qanchalik yomonligini unutmaydi. Shunday qilib, keyingi safar sizni birga ko'rishganda, ular shunday deb o'ylashlari mumkin: “Bechora Mirna. Ana u yirtqich hayvon unga uylandi ».

Bahslashish odatiy holdir, lekin ularni ikkalangiz o'rtasida tuzatishga harakat qiling. Boshqalarni aralashuvga tortmang. Yomon gapirish va bir -biringizni hurmat qilmaslik, siz haqingizda gapirmasak, boshqalarning og'ziga yomon ta'm qoldiradi!

6. Bir -biringizning sevgi tilini o'rganing va gapiring

Biz hammamiz har xil yo'llar bilan sevamiz va barchamizga muhabbatni boshqacha ko'rsatishni yoqtiramiz. Shuning uchun hamkasbingiz bilan o'tirib, ularga muhabbat ko'rsatishni xohlashlarini bilish juda muhimdir.

Masalan, erim mening Jeep mashinamni olib, uni to'ldirish - bu xizmat, bu men sevadigan sevgi tili. [3] Men u ba'zida uyiga olib keladigan gullarni yaxshi ko'raman, lekin ular menga mashinamni gazlab, ketishga tayyor bo'lgani kabi qiziq emas. Ba'zi odamlar xushchaqchaq, xushchaqchaq, boshqalari esa ularni so'z bilan sevishlarini aytishni yaxshi ko'radilar.

O'zingizning sherigingizning sevgi tili nima ekanligini bilib olishni maqsad qilib qo'ying, so'ngra ularni yanada ko'proq sevishlarini his qiladigan tarzda ularni sevishingizni ko'rsating.

7. Yangi narsalarni birgalikda sinab ko'ring

Yangi hududni kashf qilish uchun ehtiyot bo'ling. Bu aql bovar qilmas, yangi bo'lishi kerak.

Erim bilan men muntazam ravishda shug'ullanamiz, lekin men doimo yangi narsalarni qidiraman. Shunday qilib, o'tgan yakshanba kuni men: "Biz bugun oddiy mashg'ulotimizni o'tkazmaymiz!" Erim menga ko'zlarini katta-katta tikdi (u o'zgarishni yoqtirmaydi), lekin bu menga ahamiyat bermaydi. Men: «Bugun biz Bollivudda mashq qilamiz. Qani ketdik!" Men YouTube -da mashg'ulot topdim va keyingi 30 daqiqada biz xafa bo'ldik, pufladik, sakrab tushdik va raqsga tushdik va vaqtimizni yaxshi o'tkazdik. Bu tugagach, u menga o'girilib dedi: "Bolam, bu qiyin va qiziqarli".

O'g'lim va uning rafiqasi xuddi shunday harakat qilishdi - konkida uchish. Kundalik mashg'ulotlardan chetda qolish uchun ular g'ildirakli konkida uchishga harakat qilishdi. Endi ular har dushanba kuni kechqurun uchrashuvni o'tkazishadi. Ular mashq qilishadi, raqsga tushishadi va yangi tajriba bilan bo'lishishadi. Birgalikda!

Meggi Peikonning so'zlariga ko'ra, [4]

"Sizni baxtli qiladigan tajribalarni kuchaytirish - bu" qo'rqinchli "narsani sinab ko'rishning yana bir usuli. Vazifalarni o'zgartirish sizni ilhom va g'ayratga ega bo'lishga yordam beradi. Chunki, rostini aytsam, har kungi monoton rejimga rioya qilish zerikarli va tartibsiz bo'lishi mumkin. "

8. Bir -biringizga bergan va'dalaringizni bajaring

To'y nazrlari chiroyli va ta'sirli bo'lishi mumkin. Lekin to'y tugagandan so'ng, hayajon yo'qolgandan keyin nima bo'ladi va siz hozir o'z to'yingizda raqsga tushmayapsiz, balki muntazam hayot kechirasizmi?

Vadalar va majburiyatlar muhim. Sizning nikohingiz qarigan sari, narsalar eskirishi mumkin. "Men seni har doim yaxshi ko'raman va senga malika kabi munosabatda bo'laman" degan va'da - bu maxsus kunda aytilgan so'zlar. Buni kuzatib borish muhim.

Maqolada aytilishicha, sizning to'y nazrlaringiz nikohingizni qutqarishning 5 usuli, [5]

"Ammo to'y nazrlari bizni nima muhim va nimani qadrlashimizni qayta o'ylashga majbur qiladi. Qasamlar bizni muntazam ravishda bir -birimizni qadrlashimiz kerakligini tan olishga majbur qiladi. To'y nazrlari er -xotinlarga nima uchun tanlanganlarini eshitib, o'zlarini kerakli va qadrli his qilishlariga imkon beradi. "Sizning ijodingiz va iste'dodingiz meni ilhomlantiradi" kabi qasamlar, sheriklarimizga ular uchun nima muhimligini aytib bering. Bizning sevimli iqtiboslarimizdan biri Tereza ona: "Dunyoda nondan ko'ra qadrlashga ochlik ko'proq". Sizning sherigingiz nima uchun xohlayotganingizni va uni qadrlayotganingizni tasdiqlaydigan qasamlar yozish siz uchun muhim bo'lgan narsani mustahkamlashga yordam beradi. ”

Sizning maxsus kuningizda qilgan va'dalaringiz turmush qurgan hayotingizda va'da qilinganligiga ishonch hosil qiling.

9. Bir -biringizga ustuvorlik bering

O'zaro munosabatda bo'lish har doim ham sizning ishtirok etishingizni kafolatlamaydi. Bugungi band jadvallar bunga to'sqinlik qiladi, lekin siz sherigingizga birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak.

Buni qanday qilasiz? Bir -biringiz uchun faol harakatlar qilish orqali. Kechki ovqatdan keyin idishlarni tozalang va yuving. Sevimli taomlarini tayyorlash orqali ularni ajablantiring. Kechasi bolalarni yotqizish bilan band bo'lganlarida, kechasi to'shagini pastga tushiring va hokazo. Siz rasmni olasiz. Kichkina narsalar bilan sherigingizni ajablantiradigan usullarni o'ylab ko'ring. Buni odatga aylantiring.

Elizabet Burkning so'zlariga ko'ra, [6]

"Hammamizda hech qachon tugamaydigan vazifalar ro'yxati bor. Bu quruq tozalash va oziq -ovqat xarid qilish kabi vazifa va topshiriqlarga asoslangan bo'lishi mumkin. Ishda ko'tarilish yoki marafonda qatnashish kabi maqsadli ro'yxatlar mavjud. Hatto odamlarga mo'ljallangan ro'yxatlar ham o'zingizga g'amxo'rlik qilish va baxtli ekanligingizga ishonch hosil qilish va sherigingiz uchun ham shunday qilish kabi. Biz bajarishimiz kerak bo'lgan hamma narsaga qaramay, ustuvorliklarni ajratish qiyin bo'lishi mumkin. Ba'zi narsalar ustuvordir, lekin o'zingizdan so'rang - bu ro'yxatda sizning munosabatingiz qayerda? Albatta, o'zingizga g'amxo'rlik qilish - eng muhimi. Bundan tashqari, agar sizning munosabatingiz hatto tepada bo'lmasa, oqibatlari bo'lishi mumkin ».

10. Romantikani saqlang

Siz uchrashayotganingizda, siz sherigingiz uchun eng ajoyib ishqiy ishlarni o'ylab topasiz - quyosh botishini, gullarni, sevgi maktublarini va boshqalarni tomosha qilish. Lekin yo'lda nimadir bexosdan ketadi. Balki bu ish jadvali, tanish -bilishchilik, bolalar, it, oila va boshqalar. Bu nima bo'lishidan qat'i nazar, sizni sevishganligingizni unutib qo'yadi. Lekin siz aynan shundaysiz: Sevishganlar! Va sevuvchilarga romantika kerak.

Romantika, nikohdan 10 yil o'tgach, xuddi uchrashuv paytida bo'lgani kabi muhim. Nima uchun? Chunki bir muddat turmush qurganidan so'ng, kurash haqiqiy. Hayot ko'p marta hal qilinishi kerak bo'lgan muammolarga duch kelishi mumkin. Ishlar biroz qo'pol bo'lganda, qalb va qalbni olib kelish uchun har qachongidan ham ko'proq romantika kerak.

Karina Vulff aytganidek: "Agar siz nihoyat munosabatlarning qulay bosqichlariga qadam qo'ygan bo'lsangiz, bu qiziqarli narsalarni saqlashga urinishni to'xtatish vaqti keldi degani emas." [7]

Eslatma:romantik bo'lish qimmat degani emas. Bu sizning orzularingiz va intilishlaringiz bilan bo'lishish uchun ikkalangiz birga vaqt o'tkazishingiz mumkin; sayohatni rejalashtirish, bog'da sayr qilish, shamda kechki ovqat yoki shunchaki kechki ovqat haqida, kuningiz haqida gaplashayotganda.

11. Birgalikda va alohida vaqt o'tkazish

Nikohda birga vaqt o'tkazish juda muhim, lekin bu alohida vaqt o'tkazish kabi muhimdir. Siz sevib qolishingiz mumkin, lekin siz kestirib yopishmagansiz. Sizning sherigingiz siz uchun hamma narsa bo'la olmaydi. Ular sizga kerak bo'lgan hamma narsani bera olmaydi. Bu juda katta yuk.

Boshqa odamlar - oila a'zolari, do'stlar, sport zalidagi tanishlar va boshqalar bilan munosabatingizni kengaytiring. Davrangizni kengaytiring. Sizning sherigingiz, albatta, sizning ustuvorligingiz bo'lib qolaveradi. Ammo siz hali ham turli xil sevimli mashg'ulotlardan, turli tajribalardan va turli odamlardan bahramand bo'lishingiz mumkin. Keyin, uyga keling va hamma narsani asalingiz bilan baham ko'ring. Kengaygan sari munosabatlaringiz ham yaxshilanadi.

"Hech kim hech kimga hamma narsa bo'la olmaydi. Boshqacha qilib aytganda, siz ochadigan, unga bog'liq va zavqlanadigan bir nechta odamga ega bo'lish sog'lom. Shunday qilib, agar sizning sherigingiz sizning ehtiyojlaringizni qondiradigan yagona odam bo'lsa, biz sizga ijtimoiy guruhingizni kengaytirishga harakat qilishingizni maslahat beramiz ». [8]

Yakuniy fikrlar

Aloqa maqsadlari muhim, chunki ular bizga nimanidir beradi. O'zaro munosabatlarning salomatligi unga qilingan sevgi va harakatga bog'liq. Qancha ko'p ishlasangiz, shuncha ko'p mukofot olasiz.

Maqsadlar sizning munosabatingizni mustahkamlaydigan maqsadni belgilaydi. Maqsadlaringizga erishganingizda, siz to'g'ri yo'lda ekanligingizni bilasiz, va u yo'lga bormaganingizda, sizni to'g'ri yo'lga qaytarish uchun nima qilish kerakligini bilib oling.

O'zaro munosabatlarning maqsadlari sizni bir jamoa bo'lib ishlashga undaydi - birlashgan, kuchli, xavfsiz va muhabbatli jamoa.

Sizning munosabatlaringiz qanday maqsadlarga ega? Qarang, agar siz ularni aniqlay olmasangiz va ularni munosabatlaringizga joriy qila olmasangiz.